Какие лекарства купить в тунисе. Полезная информация о тунисе

– государство, расположенное в северной части Африки. Столица - Тунис

Время

GMT +1 (отстает от московского на 3 часа).

Телефоны

Экстренные службы:

198 – пожарная служба
197 – полиция
190 – скорая помощь
120/12 – местная справочная служба
17 – международная справочная

На улицах страны установлено множество таксофонов. Найти их можно по вывеске «taxiphones» .

При звонке из Москвы в Тунис используйте комбинацию: 8-10-216 и код города. Для обратного звонка наберите 00, код России (7), код Москвы (495).

Коды городов для внутреннего сообщения:

01 – Тунис
02 – Хаммамет и Набуль
03 – Сусс, Махдия, Монастир
04 – район Сфакса
05 – Татавин, Габес, Джерба, Кебили
06 – Гафса, Сиди-Бу-Зид, Таузар
07 – Кассерин, Кайруан
08 – Ле-Кеф, Табарка

Важно : Звонок с помощью таксофона обойдется для вас в 3 раза дешевле аналогичной услуги в гостинице.

Валюта

Национальная валюта Тунис а – динар , в одном динаре 1000 миллимов.

Ввоз национальной валюты в страну запрещен. Обменять иностранные деньги на местные можно в любом обменном пункте. Курс динара фиксирован , он устанавливается Центробанком Тунис а.

Время работы пункта по обмену валют с 9.00 до 11.00, и с 15.00 до 17.00.

В Тунис е повсеместно принимаются долларовые дорожные чеки Visa, American Express, Thomas Cook. Обменять их можно в банкоматах крупных городов и районных центрах. Из кредитных карточек популярны Eurocard, Visa, American Express, Diners Club.

Размещение

Для туристов в Тунис е открыты 2-5-тизвездочные отели. Но уровень комфортабельности в них не всегда зависит от «звездности», поэтому обращайте внимание на предлагаемый ими спектр услуг.

В каждом отеле приняты определенные правила поведения туристов :

Самостоятельно выносить еду из ресторана в номер запрещено

Не берите с собой алкогольную продукцию в места большого скопления людей

Деньги и ценности храните в гостиничном сейфе у администрации

Ключи при выходе из отеля сдавайте портье

Вред, нанесенный имуществу отеля, требует полного материального возмещения

Попробовать блюда национальной кухни вы можете, заказав «шведский стол», свободное или комплексное меню. Разнообразие блюд зависит от «звездности» отеля. Алкогольные напитки предоставляются за отдельную плату. Завтрак, обед и ужин проходит в строго определенное время

Оплата вносится за гостиничный номер, а не количество заселенных в него человек

В каждом отеле есть бассейн. Пляжное полотенце не предоставляется, поэтому лучше приобрести его самостоятельно.

Чаевые

Чаевые в Тунис е не обязательны, но они часто включаются в стоимость услуг и подлежат обязательной оплате (10%). Можно дополнительно отблагодарить носильщика или охранника несколькими монетами. Таксисту в качестве чаевых оставляют 10% от стоимости проезда.

Рестораны

Стандартные туры в Тунис предусматривают двухразовое питание в ресторане. Завтрак и ужин накрывают на стол с 7 до 10 утра и с 19 до 22 часов соответственно. Утром чай и кофе подают бесплатно, но за ужином за напитки придется платить.

Магазины

Магазины открыты для посетителей с 8 утра до 12.00 и с 16 до 20 часов вечера, в субботу – до 12.30. В дни Рамадана сделать покупки можно в период с 09 до 13 ч и с 19 до 21 ч.

Цены на вещи в них сравнимы со стоимостью товаров в Москве или Париже. Более дешевые изделия вы приобретете на многочисленных рынках и в лавках Тунис а. Хорошими сувенирами будут экзотические сундучки, корзинки и циновки, сплетенные из пальмовых листьев.

Безопасность

Проверяйте деньги, не отходя от кассы, чтобы не быть обманутым. В местах большого скопления людей внимательно следите за своим кошельком.

Собираясь в путешествие по Сахаре, предупредите о пункте вашего назначения и маршруте в пост Национальной гвардии. Это облегчит им поиски в случае необходимости.

Здоровье

В Тунис е высок риск заражения гепатитом A и C – необходима вакцинация. Во время отдыха пейте только бутилированную воду, тщательно мойте руки и фрукты перед едой. Покупая продукты у уличных торговцев, вы сильно рискуете - лучше дойти до близлежащего кафе.

В поездку захватите с собой жаропонижающие и противоаллергические препараты. Приобрести недостающие лекарства можно в аптеке с надписью «Pharmacie». Медицинское обслуживание для иностранных туристов в Тунис е платное.

Транспорт

Такси . В Тунис е можно воспользоваться услугами нескольких типов такси:

Такси желтого цвета – работают в пределах одного населенного пункта

С красной полосой – ездят на дальние расстояния

С синей – довезет вас в ближайший населенный пункт

Маршрутное такси – ходит по строго определенному маршруту. Стоимость проезда стоит обговорить заранее

Автобусы . Они доставят вас в практически любой уголок страны

TGM – напоминает трамвай. Ходит по маршруту Тунис – ля Гуллет – ля Марса. На нем вы доедете до Саламбо, Карфагена, Сиди-Бу-Саида. Путь от начального до конечного пункта займет 35 минут.

Авиалинии . Работает воздушное сообщение между крупными городами страны (Тунис , Сфакс, Монастир, Тозер, остров Джерба, Табарка). Перелеты осуществляет компания «Тунинтер».

Прокат автомобиля . Взять в аренду машину может любой человек старше 21 года после предъявления международных прав, выданных более года назад. Стоимость аренды 75 динар в сутки.

Тунис привлекает туристов африканским колоритом, мягким средиземноморским климатом и пристойным уровнем сервиса. Путевка в эту страну доступна по цене, а виза россиянам не нужна. Но надо заранее определиться с тем, что с собой взять в Тунис, иначе одна мелкая неприятность обязательно испортит весь отдых.

Какие с собой следует брать деньги и документы

Расплатиться в Тунисе за товары и экскурсии можно евро либо долларами, обе основные валюты здесь в ходу. Но кредиткой рассчитаться получится разве что в ресторане отеля. На рынок за сувенирами стоит идти только с наличными. И лучше заранее запастись мелкими купюрами. Со сдачей нередко возникают нарочно надуманные проблемы. На восточном базаре принято торговаться и получать выгоду за чужой счет.

Если нужны тунисские динары, то менять их стоит только в банке или аэропорту. Местные «менялы» обязательно попробуют завысить курс. В отпуске лучше обойтись совсем без них. Тем более что привести динары домой в качестве сувенира из Северной Африки не получится, их вывоз запрещен законом.

Виза для въезда в Тунис россиянам не требуется. Для пребывания в этой стране в течение 30 суток достаточно загранпаспорта, а для поездок на арендованном авто - российских прав. Однако в аэропорту по прибытию необходимо заполнить миграционную карту, а без авторучки здесь не обойтись. Туристу обязательно надо взять ее с собой в ручной клади. Это спасет нервы и время на самом начальном этапе отпуска в Тунисе.

Нужны ли лекарства, крема и средства гигиены

Покупка лекарственных препаратов в тунисской аптеке обойдется в два-три раза дороже, нежели приобретение аналогов в России. Всеми необходимыми по медицинским показаниям лекарствами надо запастись дома. Также с собой в Тунис не помешает взять:

антигистаминные (против аллергии) средства;
таблетки от мигрени;
жаропонижающее;
мазь от укусов насекомых;
бинт, перекись и пластырь;
антисептические салфетки.

Отправляясь в Тунис, нельзя забывать и о креме для загара. Он на южном берегу Средиземного моря понадобится обязательно. Без защиты от солнечных лучей на пляж выходить не стоит. Первые пару дней в рамках акклиматизации лучше вовсе ограничить свое пребывание на солнце.

Какую одежду взять на отдых в Тунисе

Средиземноморье - это солнце и пляжи, без купальника и плавок здесь делать нечего. Однако следует помнить, что Тунис является мусульманской страной. На улицах местных городов и возле мечетей ходить с голым торсом крайне не рекомендуется. Последствия запомнятся надолго, но вряд ли окажутся радостным воспоминанием.

Главное требование к одежде - она должна быть закрытой, чтобы не было видно голых ног и рук. Не стоит при сборе чемодана класть в него темные костюмы или платья. Брать с собой одежду в Тунис следует только светлых оттенков. Материя белого цвета лучше защищает тело от солнечных лучей.

Женщинам не помешает взять себе легкий шарф из хлопка. Им можно будет прикрыть голову на улице и при посещении достопримечательностей, а также банально закрыться от порывов раскаленного ветра с песком. Летний день в Тунисе радует отдыхающих жарой под тридцать. Но к ночи может резко похолодать до 15 градусов, легкая ветровка или кофта в чемодане не помешают.

Что еще не забыть дома? Зарядное устройство, французско-русский либо арабско-русский разговорник, большое пляжное полотенце, а также удобную обувь отдельно для пляжа и экскурсий в Сахару - обязательно следует добавить к вышеперечисленному набору вещей.

Все достаточно стандартно. При сборах в Тунис надо просто помнить о мусульманских традициях этой арабской страны и связанных с ними ограничениях в поведении на людях.

Порнографическая продукция. Здесь важно отметить, что это понятие у тунисцев гораздо шире, чем у нас. Здесь под словом “порнография” понимают даже фото топлес. Будьте аккуратны.

Взрывчатые вещества.

Любой контрафакт.

Любые объекты, представляющие историческую или культурную ценность. Здесь стоит быть внимательными с антикварными вещами, оставляйте дома любые предметы старины – часы, украшения, портсигары и тому подобное.

Табак и сигареты

В тунисских таможенных правилах есть один нюанс. Обычно в правилах указывается, что сигареты могут ввозить только лица возрастом от 18 лет. В тунисских законах об этом ничего не сказано. Теоретически, беспошлинную норму табака может ввезти в Тунис даже грудной ребенок.

Эта норма: до 200 сигарет, до 100 сигарилл, до 50 сигар или до 400 грамм развесного табака (трубочного, жевательного или нюхательного).

На некоторых сайтах можно встретить цифру в 400 сигарет. Официальная норма – это 200, хотя тунисские таможенники на ее превышение смотрят обычно “сквозь пальцы”. Подчеркиваем слово “обычно”. Не рискуйте зря, тем более, что , а ассортимент в магазинах широкий (на фото слева).

Алкоголь

Аналогично, ограничение по возрасту в тунисских таможенных правилах не прописано.

Можно ввезти: 1 бутылку до 1 литра крепкого алкоголя (крепость от 25%) или 2 бутылки до 1 литра каждая слабого алкоголя (крепость до 25%).

За соблюдением этой нормы таможенники уже следят пристально. На иностранных туристических сайтах много жалоб примерно такого содержания: “Нашли 2 бутылки виски, одну бесцеремонно конфисковали”. От наших туристов подобные жалобы также периодически поступают. Вероятно, у таможенников кто-то скупает конфискованный алкоголь.

Что еще можно ввозить свободно

До 1 литра туалетной воды или до 250 миллилитров духов.

Цитируем: “Подарки для некоммерческого использования”. Конкретная цифра этого ограничения не приводится, турист сам должен догадаться. IATA (Международная Воздушно-Транспортная Ассоциация) рекомендует ввозить подарки и сувениры стоимостью до 10 . В любом случае, таможенники будут оценивать стоимость этих предметов “на глаз”, старайтесь не провозить предметы, которые дорого выглядят.

Мария Чихачева, провизор

На вопрос «кто в Тунисе зарабатывает больше всех?» местный гид обычно отвечает: военные летчики, государственные служащие и фармацевты. Аптечный бизнес в стране считается очень престижным, доходным и строго регулируется государством. За качеством лекарств и обучения специалистов бдительно следят проверяющие структуры.

Чтобы выучиться на фармацевта, житель Туниса заканчивает 12 классов общеобразовательной школы, в программу которой включено изучение четырех языков: арабского, французского, английского и языка по выбору. В качестве четвертого языка многие учащиеся выбирают итальянский, испанский и - в последнее время все чаще – русский. Однако рассчитывать на то, что фармацевт в местной аптеке вас поймет, если вы обратитесь к нему по-русски, не приходится - шанс, что вам попадется русскоязычный специалист, немного; зато по-английски вас поймут в любом случае. После школы будущий фармацевт должен закончить профильный коллеж и получить диплом, многие учатся дополнительно в Европе (европейское образование очень ценится). Фармацевтам в Тунисе полагается проходить постоянную переподготовку, их знания регулярно контролируются. Уровень знаний фармацевта позволяет проводить простую диагностику, самостоятельно назначать лекарства в простых случаях, производить замены лекарств, а также консультировать покупателей при выборе косметики, ортопедических изделий и других парафармацевтических товаров.

Тунисские аптеки, как мы уже говорили, работают по жестким правилам и строго контролируются: определены часы работы (как правило, в городах с 10 до 18 часов с перерывом на обеденную сиесту), количество аптек в городе и их расстояние друг от друга, а также местонахождение и наличие круглосуточных аптек, которые имеются в каждом населенном пункте. Найти аптеку просто, по вывеске с надписью «Pharmacie».

Зайдя в аптеку в Тунисе, вы обнаружите отличия от привычных нам российских стандартов: лекарственные средства не представлены на витринах, даже те, что отпускаются без рецепта. Зато лечебная косметика, предметы гигиены и другие сопутствующие товары, как правило, находятся в открытой выкладке. Ассортимент косметики привычен российскому туристу и в основном состоит из известных французских марок. Это неудивительно: Тунис – бывшая колония Франции и на ее территории размещены заводы многих французских фирм. Если вам нужно лекарство и вы знаете его международное название, достаточно написать его латиницей на бумаге и специалист подберет вам препарат с местным торговым названием. Если у вас с собой упаковка от нужного препарата, процедура еще проще: фармацевт сам прочтет международное название и найдет аналог. Купить можно практически любое лекарство, но есть ограничения (препараты строго рецептурного отпуска), поэтому если вы страдаете серьезным хроническим заболеванием, позаботьтесь о достаточном запасе нужных вам медикаментов, захватив их из дома.

В экстренном случае (солнечный ожог, аллергия, пищевое отравление) тунисский аптекарь посоветует вам лекарство на основании симптомов. Объясняйтесь по-английски, или, если совсем не владеете языком, показывайте жестами. Полезно взять с собой в путешествие разговорник (не только на случай болезни, разумеется). Если фармацевт не сможет вам помочь, он посоветует вызвать врача или сделает это сам.

Отличительная особенность тунисских аптек – здесь вы можете купить недорогую и качественную ортопедическую обувь известных европейских марок. Обувь выставлена в торговом зале, ее можно мерить. В случае затруднений фармацевт придет вам на помощь и поможет с выбором.

И еще полезная информация для тех, кто приобретает в Тунисе солнцезащитную косметику: она выглядит так же, как и купленная в Москве, но могут отличаться цифры, обозначающие степень защиты от солнечных лучей. Местное обозначение SPF100 соответствуют привычной нам маркировке SPF50+, то есть максимальной степени защиты от солнца. Также в местной аптеке можно приобрести эфирные и жирные масла тунисского производства в качестве интересных и полезных сувениров.

Здравствуйте, дорогие путешественники! Сегодня хочу рассказать вам о том, что самое первое я собираю, когда . Это аптечка! Конечно, лучшим раскладом за всю поездку станет, если я ни разу к ней не притронусь, но все же ее наличие создает своеобразный ореол безопасности, действует вроде оберега от всего плохого. Какие лекарства взять и что предусмотреть волнует многих начинающих путешественников, поэтому в своей статье я постараюсь на них ответить, а также дать вам примерный список лекарств универсальной аптечки путешественника.

Почему необходимо собирать аптечку?

Расскажу о тех возможных причинах, которыми я руководствуюсь, собирая аптечку:

Не всегда можно воспользоваться услугами . На тему страховки я планирую написать , а здесь ограничусь объяснением того, что, например, ваш случай может оказаться нестраховым или у вас не будет возможности сделать звонок по страховке (нет связи, села батарейка и т.д.).
Не всегда можно найти аптеку «под боком». Это утверждение также действительно для многих российских направлений для путешествия.
Для получения лекарства в аптеке нужно знать его международное название или название на местном языке.
Для покупки многих лекарств зарницей требуется также предварительно выписанный врачом рецепт.
Аналога нужного вам лекарства может не оказаться в стране пребывания или же он будет выдаваться исключительно по рецепту врача, как я уже писала выше.

Какие лекарства взять с собой?

Сразу же скажу: перед применением или сбором тех или иных лекарств следует проконсультироваться со своим врачом, а если вы едите с детьми, то и с педиатром, поскольку каждый из препаратов обладает своими побочными эффектами, а также имеет ряд противопоказаний. Приведенный ниже список составлен в качестве примера, вы можете внести в него свои поправки.

Обычно в поездку я с собой беру следующие средства:

Дезинфицирующие средства (йод, зеленка, Мирамистин, перекись водорода, Фурацилин) нужны, чтобы обработать различные ранки, полученные вами.
Бинты, пластыри также пригодятся в случае небольших ранений или порезов.
Жаропонижающие и обезболивающие средства (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин и другие). Обычно я беру «два в одном», чтобы сэкономить место в чемодане. Также вам понадобится градусник, чтобы определить наличие повышенной температуры.
Средства для облегчения симптомов простуды: сосудосуживающие капли в нос (Виброцил, Санорин), ушные и глазные капли (Софрадекс, Отипакс, Левометициновые капли), таблетки или сиропы от кашля (Мукалтин, Лазолван, Эреспал, Сироп Алтея), таблетки от боли в горле (Лизобакт, Стрепсилс).
Противовирусные препараты (Кагоцел, Грипферон, Анаферон). Также лучше пройти профилактический курс перед поездкой.
Сорбенты и средства против диареи. Обычно я беру с собой Смекту, поскольку она сочетает в себе оба вышеописанных действия. Иногда еще дополнительно активированный уголь, полисорб и лоперамид.
Из спазмолитиков, которые могут помочь в случае спазмов кишечника, предпочтение отдаю Но-шпе.
Средства помогающие пищеварению, например, Фестал, Омез, Панкреатин или другие.
Антигистаминные препараты (Супрастин, Цетрин, Зиртек, Фенистил). Препараты против аллергии лучше всегда держать с собой на непредвиденный случай, особенно отправляясь в путешествие в экзотические страны.
Средства от укачивания (Драмина, Авиа-море и т.д.). Также можно взять с собой Валидол.
При поездке на море следует не забыть солнцезащитные средства. Для взрослых показатель SPF защиты должен превышать 20, а для детей быть не меньше 40.
Средства от ожогов и успокаивающие крема (Пантенол, Бапентен).
Противовоспалительная мазь, например, Левомеколь.
Антибиотики на крайний случай – Амоксицилин, Азитромицин, Энтерофурил.
Дополнительные лекарства от хронических заболеваний или прописанные вам лечащим врачом.

Этот список также можно дополнить вспомогательными средствами, такими как влажные салфетки, ватные диски, ватные палочки и т.д.

Защита от окружающей среды

Я уже упомянула выше о солнцезащитных средствах, поскольку чаще всего люди собираются в поездки на море. Но если вы отправляетесь на горнолыжный курорт, то к солнцезащитным кремам прибавьте еще крема, защищающие от ветра и мороза.

Возвращаясь к поездке на море, помните также о том, что запросто можно повстречаться с каким-либо из обитателей моря, например, медузой или морским ежом. А такие встречи не всегда заканчиваются радостно. Поэтому проверьте, чтобы у вас в наличии с собой находились дезинфицирующие средства, обезболивающие, антибактериальная или противовоспалительная мазь, а также антигистаминные средства на случай аллергической реакции.

Кроме того, подумайте о том, чтобы у вас в наличии всегда были средства от насекомых, особенно, если вы отправляетесь в экзотические страны.

Помните, что при укусе каких-либо животных, змей или морских обитателей обязательно следует обратиться к врачу, ведь вам может потребоваться специальная прививка.

Какие прививки необходимо сделать?

Перед поездкой следует проконсультироваться со специалистом не только по поводу применения лекарств, но и о необходимых прививках или профилактических мерах каких-либо заболеваний того региона, в который вы отправляетесь.

Это не означает, что вас не выпустят из страны без этих прививок. Нет! Но в то же время вы сами можете оказаться в «группе риска» без наличия у вас нужной вакцинации. Если вы собираетесь в Азиатский регион, Африку или Латинскую Америку, то следует поинтересоваться у вашего лечащего врача о необходимости проведения дополнительной вакцинации. Как правило, у врачей есть список прививок, необходимых для посещения тех или иных стран.

У нас, например, для посещения некоторых регионов России лучше предварительно сделать прививку от энцефалита, особенно если вы собираетесь в поход, поскольку есть риск укуса зараженными клещами.

Позаботиться о прививках нужно заранее, так как часто они требуют вакцинации по графику с промежутками в несколько месяцев.

Хочу напоследок добавить несколько советов, которыми руководствуюсь сама при сборе аптечки:

Употребляйте только бутилированную воду. В некоторых странах «вода из-под крана» не только не пригодна для питья, ей запросто можно отравиться. Не забывайте также мыть овощи и фрукты перед употреблением.

Возьмите в дорогу небольшой флакончик антибактериального геля. С помощью него и влажной салфетки вы запросто сможете протереть, например, выдвигающийся столик в самолете, столик в вагоне поезда, кожаные сиденья или что-то еще, вытереть руки себе перед едой или своему ребенку.
Если вы путешествуете с ребенком, то часть лекарств лучше брать с собой в виде суспензий или же позаботиться о наличии шприца, с помощью которого вы сможете дать ребенку разбавленное водой лекарство.
Часть лекарств при поездке с ребенком можно взять только в «детском» варианте, поскольку любой взрослый сможет воспользоваться «детскими» лекарствами, просто необходимо лишь уточнить у врача дозировку употребления на взрослого и на ребенка.
Перед поездкой заранее уточните, какие медицинские препараты запрещены для ввоза в ту или иную страну, замените их аналогами. Обычно такая информация доступна на сайте посольства или консульства той страны, в которую вы отправляетесь.

Антигистаминные препараты, препараты от укачивания, обезболивающие и противодиарейные препараты возьмите с собой в ручную кладь, если это не запрещают правила таможенного перевоза. Особенно это касается лекарств от аллергии и укачивания, ведь они могут понадобиться даже на борту самолета.
Если вы будете находиться длительное время «вдали от цивилизации» (например, такое бывает при походах, где нет возможности связи), то подумайте также о том, чтобы взять антигистаминные препараты в ампулах, а также небольшой одноразовый шприц. Впрочем аллергические реакции иногда развиваются столь стремительно, что даже и в цивилизованной стране не помешает такой дежурный набор.
Если вы направляетесь в какие-то экзотические страны, то подумайте также о том, чтобы взять с собой средства от насекомых, которые там распространены, чаще всего, это средство от комаров.

Что еще можно предпринять:

Возьмите с собой также небольшой пинцет, а на одежду прицепите небольшую булавку. Такие нехитрые вещи могут понадобиться вам при неожиданных занозах.
Чтобы лекарства занимали меньше места в чемодане, их можно освободить от упаковок, но не выкидывайте инструкции от лекарств. В инструкции помимо дозировки и способа применения еще указано, как правило, латинское название действующего вещества препарата, оно может пригодиться вам, если вы будете покупать лекарство в чужой стране. Инструкцию можно предварительно сфотографировать на смартфон, но я рекомендую просто прицепить её резинкой в самому блистеру с лекарством.
Не стоит брать с собой незнакомые лекарства, в применении которых вы не уверены. Или же проконсультируйтесь предварительно со своим врачом об отсутствии противопоказаний у вас к применению данного препарата.
По возможности замените жидкие лекарства на препараты в сухих порошках или таблетках. Они займут гораздо меньше места, да и не будет опасности того, что препарат выльется и зальет ваши вещи.