Как стать более общительным человеком. Как научиться быть общительным

Несмотря на то, что все люди разные, примерно большая их часть испытывает серьезные проблемы в общении. Некоторым трудно заводить отношения, другие не знают, как установить контакт.

Как стать более общительным человеком?

Вследствие стрессовых ситуаций или по другим причинам, связанным с нашим эмоциональным здоровьем, многие люди замыкаются в себе и становятся интровертами, что приводит к трудностям в общении. Немало человек становится мизантропами, которые вовсе любят отрешенность и чувствуют себя спокойно наедине.

Но также есть люди, которые хотят преодолеть этот барьер и начать спокойно и смелее общаться с другими, однако сталкиваются с рядом трудностей и препятствий. Если вы хотите стать более общительным человеком, с которым будет интересно проводить время, свободно разговаривать и дружить, начните действовать! Меняйте себя к лучшему и другие обязательно потянуться к вам!

Чтобы стать общительным, для начала необходимо понять, что все на самом деле очень просто, ведь все проблемы кроются в нашей голове. Важно настроить себя на позитивную волну, прежде чем начать работать над собой. Это даст вам силы и поможет быстрее справиться с трудностями.

Люди, которые испытывают проблемы с общением, как правило, не уверены в себе, по крайней мере так говорит нам психология. Зачем нам нужна уверенность в себе? Это полезное и хорошее качество, которое позволяет начать действовать и добиваться успеха в своих начинаниях.

Отсутствие уверенности в себе сильно тормозит личность, не дает ей развиваться, сковывает и в итоге даже разрушает ее.

Приобретаем уверенность в себе

К счастью, если вам не хватает уверенности в себе, это качество можно развить.

Для этого необходимо выполнять простые и нехитрые правила:

  • не критикуйте себя;
  • верьте в себя;
  • не зацикливайтесь на совершенных ошибках.

Важно понимать, что каждый человек совершает ошибки, у всех бывают неудачи и каждому трудно. Важно верить в свои силы. Если у вас раз что-то не получилось, не беда, ни у кого не получается сразу. Если наделали кучу ошибок, то не зацикливайтесь на этом. Это не даст ничего, кроме душевной боли и разочарования. Жить прошлым нельзя!

Возьмите свою жизнь под контроль, будьте сильным и уверенным в себе.

Как подростку стать общительнее?

Особенно сильно из-за нехватки общения страдают дети и подростки. Именно в этом возрасте можно легко справиться с этой проблемой, но если этого не сделать, то она усугубится, и в будущем избавиться от нее будет сложнее.

Так как же помочь подростку, чтобы он стал общительным парнем или девушкой? Самый лучший способ начать общаться с другим ребятами — это посещение специальных кружков, секций и клубов по интересам, где дети занимаются активной деятельностью, постоянно контактируют друг с другом и общаются. Для ребенка отлично подойдет спорт. Именно здесь, как правило, идет командная работа. Вот почему футбол помогает стать ребенку общительным — потому что он контактирует с другими детьми. То же можно сказать и о других видах спорта. Девочкам будет интереснее танцы, рукоделие и другие вещи, которые помогут им стать увереннее и не стесняться общаться с другими.

Как стать веселым и общительным человеком?

Если хотите знать, как стать веселым и общительным человеком, тогда подробнее рассмотрим то, как это сделать.

  • Быть в курсе. Главной причиной, по которой нам трудно общаться с людьми, это то, что мы не в теме, не в курсе того, о чем вообще разговаривают другие. Человек всегда стремится создать группу единомышленников, в которой ему будет интересно. И первым делом, чтобы завести знакомства, вам необходимо изучить и понимать тему, на которую все общаются. И если вы глубоко вникли в данную тематику, тогда это приводит вас к еще одному фактору, которые поможет вам стать общительнее — приносить пользу.
    • Быть полезным — это одна из основных причин, почему люди вообще общаются друг с другом. Как это ни грустно, но все мы общаемся и заводим друзей из корыстных целей, включая и нужду в общении, которую мы стремимся удовлетворить. Это нормально, к этому нужно относиться просто, поскольку в этом нет ничего плохого. Если вы поможете другим в их нужде, то они отплатят вам тем же. К примеру, вы знаете то, чего не знают другие, так поделитесь этой информацией, тем более что она касается общей темы. Тогда люди обратят на вас внимание и начнут к вам прислушиваться. Это уже делает вас интересным.


  • Быть интересным для других — еще один фактор для хороших знакомств. Если вы можете рассказать интересные факты о новых тенденциях или новинках в области определенной тематики, которая опять же всем интересна, тогда поделитесь ими. Это продемонстрирует ваш ум и знания, что, опять же делает вас полезным для других. Но при этом не нужно быть занудным. Так уж повелось, что зануд и людей, которые много умничают, мало любят. Важно понимать грань, когда вы делитесь полезной информацией и когда начинаете поучать людей. Говорите по сути, и если у вашего собеседника возникнут вопросы, приведите примеры, спросите его точку зрения, что он думает об этом.

Люди очень ценят в других чувство юмора, поэтому если вы можете и чувствуете, что в данном контексте будет уместна шутка, тогда не бойтесь ее вставлять. Но шутить нужно остроумно. Также не всегда юмор может быть уместен, поэтому следите за этим.

Но самое важное качество в общении — это, как ни странно, молчание. Умейте слушать людей, не старайтесь вставить остроумное словцо или не начинайте перебивать человека, когда он с вами говорит. Будьте к нему внимательны, спокойно выслушайте его, это позволит собеседнику больше вам раскрыться. Так человек поймет, что вам можно доверять, что вы хороший и порядочный, а также что с вами можно и нужно общаться.

Научитесь понимать и любить людей


Также важно уметь прощать людей. Случается так, что человек может причинить вам неприятности или доставить хлопот, возможно даже причинить зло — это говорит о том, что сам этот человек страдает от своих сложностей в жизни. Счастливая личность не будет умышленно причинять неприятности другим, поэтому всегда старайтесь прощать людей за их проступки, даже если они были направлены не по отношению к вам лично. Все мы люди и совершаем ошибки.

Как стать общительнее и легко заводить друзей?

К сожалению, не у всех у нас есть верные друзья, даже если есть, то один или два. Но и это уже много! Если вы очень хотите завести себе друга или друзей, тогда умение общаться вам очень в этом поможет.

Если вам интересен какой-то конкретный человек, вы хотели бы с ним познакомиться поближе и стать его другом, тогда необходимо следовать определенным правилам.


Для начала стоит познакомиться. Знакомство позволит вам проще завязать разговор и начать обсуждать интересные темы. Так можно узнать, что нравится человеку, какие у него увлечения. После можно обсуждать более глубокие темы. Вы точно заметите, что человеку с вами интересно, но важно тоже испытывать такие чувства. Когда собеседник готов вам открыться, показать свой внутренний мир и впустить вас в свою жизнь, значит он вам полностью доверяет, а так делают только настоящие друзья.

  • будьте внимательны к собеседнику и к тому, что он говорит;
  • слушайте его;
  • умейте прощать за ошибки;
  • старайтесь видеть в нем хорошее и показывайте это ему.

Теперь вы знаете, как стать разговорчивым и более общительным, интересным, веселым и открытым человеком.

Проблемы в общении с другими людьми в настоящее время испытывает каждый третий житель мегаполиса. Сложно найти такого человека, который был бы полностью удовлетворен общением с окружающими его людьми. В любой компании и ситуации, на любом мероприятии обязательно найдется человек, с которым по тем или иным причинам будет сложно наладить контакт. Для многих людей это является настоящей проблемой, так как общительному человеку, как известно, гораздо легче наладить новые отношения, завести знакомых и найти престижную работу. С вопросом «Как стать общительнее с людьми?» многие обращаются к психологу, так как самостоятельно у них не получается найти выход из сложившейся ситуации.

Как стать более открытой, общительной, дружелюбной и веселой

Чтобы понять как стать общительнее, в первую очередь нужно понять, что может быть причиной неумения или нежелания общаться с другими людьми. Способность к свободному общению с другими людьми иначе называется коммуникабельностью. Нарушение коммуникабельности у людей может происходить по разным причинам. Так, виной всему может стать:

  • заниженная самооценка и полная неуверенность в себе и своих силах;
  • пережитая психологическая травма, ставшая следствием негативного опыта общения с людьми;
  • слишком высокие требования к себе и окружающим;
  • неудовлетворение собственной внешностью;
  • проблемы со здоровьем, хроническая усталость и стресс;
  • возрастной кризис и потеря интереса к жизни.

Это лишь некоторые моменты, которые способны превратить общение с другими людьми в нестерпимую пытку и привести к необщительности.

Не знаете как стать общительной и уверенной в себе личностью? Приведенные ниже советы помогут в этом деле:

1. Запомните раз и навсегда что каждый человек на планете Земля уникален и просто не может быть подогнан под какие-либо рамки. У всех своя внешность, характер, манера говорить и двигаться. Нет на свете некрасивых людей, просто некоторые чувствуют себя такими;

2. Человек достоин уважения окружающих в той степени, в которой он сам их уважает. Каждый стоящий рядом человек так же уникален, как и вы, поэтому не стоит его сравнивать с собой, просто ищите в нем приятные вам черты. Не нужно стараться изменить кого-либо, не соответствующего «эталону». Основой хороших отношений является уважение, поэтому не нужно употреблять слова и фразы, причиняющие дискомфорт и боль другому человеку;

3. Не знаете как стать более открытой и общительной в обществе? Просто будьте собой! Не стоит подстраиваться под чьи-то интересы и взгляды, чтобы обрести друзей. Нужно всегда и во всем иметь собственный стиль и мнение, быть искренним и честным – такие качества самовыражения гораздо больше ценятся и сильнее притягивают людей;

4. Хотите найти друзей и не знаете как стать дружелюбной общительной? Ответ прост – будьте всегда и со всеми приветливы, чаще улыбайтесь (если это уместно), находите для людей добрые слова. Всегда помните о том, что обходительность и вежливость являются ключами ко многим сердцам;

5. Научитесь слушать собеседника. У человека два уха и всего один рот, значит нужно больше слушать и меньше говорить. Как стать общительным и интересным человеком, уметь вовремя подсказать или наоборот промолчать? Просто проявляйте умеренную заинтересованность в собеседнике и в предмете разговора, старайтесь не упускать деталей. Умение выслушать в нужную минуту ценится гораздо больше, чем балагурство и красноречивая болтовня;

6. Все еще не знаете как стать веселой и общительной? Перестаньте бояться вставить свое слово в беседу. Не стоит стесняться высказывать свое мнение. Пусть оно отличается от мнения других, на то оно и есть ваше мнение.

Это основные советы, прислушиваясь к которым можно стать более общительным человеком. Однако это далеко не все способы повысить свою коммуникабельность.

Как стать общительной и интересной девушкой в компании и с парнем

Тем девушкам, которые не знают как стать общительной и интересной девушкой, специалисты рекомендуют всегда стараться «быть «в теме». Очень часто проблемой большинства начатых разговоров является полное непонимание темы одним из собеседников. Известно, что у каждой микрогруппы людей есть какие-либо общие интересы, позволяющие им объединяться, отождествляя себя с другими людьми. Получается, чтобы перестать беспокоиться о том, как стать более общительной и уверенной в компании, нужно просто быть со всеми на одной волне.

Например, для группы студентов одной из общих тем может стать новое расписание лекций, прошедшее практическое занятие, будущие экзамены и подготовка к ним. В офисе коллектив может обсуждать проекты, зарплату и даже начальника, не обязательно поливать его грязью, можно просто высказать свое мнение относительно того как он ведет дела. Для домохозяек излюбленной темой станут мужья, дети, ремонт и уборка в квартире, покупка продуктов и пр.

Когда речь идет об общении в какой-либо определенной группе лиц, то правило «быть в теме» отлично работает, но что делать при ведении диалога? Например, как стать общительной с парнем, особенно с тем, который очень нравится? В этом случае беседу стоит начинать с общих фраз, которые помогут понять, чем именно увлекается человек.

Как стать более раскрепощенным и общительным человеком

Как стать раскрепощенной и общительной в любой компании? Нужно постараться быть интересным собеседником для других людей. Те люди, которые много знают, всегда могут в тему привести какой-либо интересный факт или рассказать смешную историю и сами себя чувствуют более уверенно и в компаниях воспринимаются как легкий в общении и интересный человек.

При этом совершенно не обязательно иметь высшее образование или докторскую степень, чтобы быть умным и интересным. Если вы много путешествуете и проводите выходные за интересными и разнообразными делами, а не лежите перед телевизором, вам уже есть о чем рассказать!

Вы хотите узнать, как стать более общительным человеком и всегда иметь пару-тройку историй про запас? Тогда пополняйте свой словарный запас и развивайтесь. Отличным помощником в этом деле станет чтение книг. Это не только позволит пополнить и значительно расширить словарный запас, но и сделает более разнообразным круг тем, на которые вы сможете свободно общаться.

Как стать очень общительным и интересным человеком

Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с так называемыми ботанами и занудами. Действительно есть такая категория людей, которые очень много всего полезного и непременно обо всем сразу и всем хотят поведать. Таких собеседников не любит никто, поэтому заниматься самообразованием конечно нужно, но пересказывать «все новое и интересное» окружающим нужно без фанатизма.

Как стать интересной и общительной в компании? Достаточно быть умной и тактичной, чтобы знать, когда стоит «умничать», а когда лучше просто промолчать и улыбнуться. Все люди предпочитают общаться с интересными и веселыми собеседниками, но не с занудливыми учителями.

Не стоит на банальный вопрос «Как дела?» отвечать рассказом о том, как создавалась теория чисел или изучалась вами квантовая физика. Это, безусловно, сделает вас в глазах другого человека умным и начитанным собеседником, но в тоже время отобьет желание дальше общаться.

Кстати, размышляя о том, как стать очень общительным и интересным человеком, нельзя не упомянуть о таком понятии как «перегибание палки». Каждый человек регулярно замечает за своими собеседниками, что их шутки не всегда хорошо воспринимаются, особенно если их очень много и они неуместны. Не стоит создавать себе репутацию клоуна или шута, лучше использовать шутки строго дозированно и непременно в тему и к месту.

Как стать общительнее с противоположным полом

Очень много вопросов возникает у не особенно коммуникабельных людей относительно того как стать более общительным и раскрепощенным при общении с особами противоположного пола? Основной совет специалистов в этом случае – будьте последовательны, рассудительны и терпеливы. Даже если вам очень страшно разговаривать с понравившимся парнем или девушкой, вам все равно придется начать общение. Чтобы скорее понять как стать общительной девушкой или парнем, нужно выучить определенный план действий и строго ему следовать.

Выглядит он следующим образом:

  • Для начала нужно просто познакомиться с человеком, просто поздороваться, пожать ему руку, улыбнуться или кивнуть, затем спросить его имя и назвать свое. Этого вполне достаточно для налаживания первого контакта. Не стоит вести себя слишком раскованно, нужно быть спокойным и уверенным, в противном случае создастся впечатление, что вы лицемер или еще хуже подхалим;
  • После того как знакомство произошло, нужно начать общаться на общие темы. Вовсе необязательно чтобы это произошло в день знакомства. Определять тему нужно самостоятельно и очень аккуратно, лучше, если это будет что-либо нейтральное — погода, расписание уроков или автобусов, премьера нового фильма и пр.;
  • Когда контакт будет налажен можно переходить к обсуждению более глубоких и важных тем. К этому моменту уже нужно лучше узнать друг друга, чтобы появилось доверие и интерес. Темы могут быть такие как стоимость обучения, возможность заработать деньги, любовь к животным;
  • Когда почувствуете, что вы уже максимально сблизились, можно затрагивать в разговоре более личные темы, например, отношения в семье.

Важно помнить о том, что не стоит в отношениях с парнем или девушкой чересчур форсировать и торопить события, так как далеко не каждый человек способен сразу открыться. Нужно научиться ждать и подгадывать наиболее удобный момент для вопроса, беседы и пр.

Самое главное – просто перестать бояться других людей, стать более открытым для мира и своего окружения. Не существует идеальных людей, у всех есть недостатки и достоинства, все умеют смущаться, волноваться и быть неуверенным в себе. Но с этим можно и нужно бороться, чтобы получать от жизни и общения максимум удовольствия.


Многим очень сложно завести себе друзей. И на этот случай не существует какого-то универсального рецепта. Всё зависит от конкретного человека и его умения выстраивать отношения с окружающими. общительным человеком? Воспользуйтесь советами из этой статьи.

1. Будьте собой.

Если вы задумываетесь о том, как быть более общительным, то прежде всего научитесь открыто выражать свою позицию. Будьте самим собой и не бойтесь реакции окружающих. Если ваше мнение вызывает агрессию и непонимание у кого-то, постарайтесь просто не обращать на это внимания.

2. Совершенствуйтесь.

Необходимо развиваться и самосовершенствоваться во всех сферах жизни. Такой подход добавит уверенности в себе и поможет избавиться от скованности при ведении диалогов с другими людьми.

3. Помните об улыбке.

Как быть более общительным? Чаще говорит собеседнику о вашей благосклонности и проявлении интереса. Но использовать улыбку необходимо с осторожностью, ведь если улыбаться в любой ситуации, то вас могут неверно понять. Это лишь оттолкнёт окружающих.

Общительность также тренируется с помощью социальных сетей. Там можно найти новых друзей по всему миру. Достаточно вступить в группу по общим интересам. Ну а без зрительного контакта общение становится более простым и раскованным. Со временем это проецируется в реальную жизнь.

5. Развивайте чувство юмора.

Чувством юмора должны обладать не только мужчины. Если девушка задумывается о том, как стать общительной и веселой, можно рекомендовать ей заняться развитием своего Но здесь важно не переусердствовать. Грубые и неуместные шутки отталкивают людей.

6. Слушайте.

Проявите интерес к собеседнику. Каждый человек любит больше говорить, чем слушать. Если вы внимательно выслушали своего оппонента, он наверняка это оценит.

7. Помните о самоуважении.

Важно уважать не только других, но и себя. Ведь как быть более общительным, если окружающие не испытывают к вашей персоне ни уважения, ни любви? Научившись себя любить и зная себе цену (при этом самооценка должна быть адекватной), можно поднять собственный рейтинг в глазах окружающих.

8. Здоровайтесь с окружающими.

Не бойтесь этого делать, даже если они вам малознакомы. Сделайте над собой усилие и задайтесь целью регулярно здороваться и иногда заводить беседы. Будет замечательно, если вы поздороваетесь с абсолютно незнакомым человеком.

9. Обучайтесь красивой речи.

Чтобы не задумываться о том, как быть более общительным, необходимо развивать собственную речь. Ведь правильно и чётко сформулированная речь всегда производит приятное впечатление. Не менее важна и интонация. Для её тренировки стоит читать интересную и грамотную литературу. Лучший вариант - классика. Это расширит кругозор и подсознательно перенесёт полученные умения в повседневную речь.

10. Действуйте!

Составьте план по развитию такого качества, как общительность, и ежедневно совершайте какие-то действия. Только так можно стать общительным, завести друзей и избавиться от одиночества.

Если вам стали задавать все чаще вопрос, почему все время молчите, в жизни срочно нужно что-то менять. Но как стать общительным и интересным человеком, если по природе вы скромны и застенчивы? Найти тему для разговора - для вас настоящее испытание, а заговорить первым с незнакомцем - свыше ваших сил. Что же делать? Как стать легкой в общении? Начните меняться прямо сейчас.

Почему возникают трудности в общении?

Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:

  1. Неправильное воспитание. Кто-то придумал термин природная застенчивость, и им стали прикрывать все сущие проблемы. Однако люди - существа социальные. Обмен информацией - важнейшее «оружие» в борьбе за выживание. Психология человека такова, что ему интересно все новое и необычное. Интерес людей к новостям вызван подсознательным стремлением извлечь для себя урок на случай, если такое случится и с ними. Поэтому от природы все люди общительны в большей или меньшей степени. Однако воспитание и негативный опыт социализации вносит свои коррективы. Если родители вели замкнутый или асоциальный образ жизни, у ребенка попросту отсутствует модель взаимодействия с другими людьми, т. е. он не научился быть дружелюбным и нормально общаться. В детстве эти проблемы могут быть не так ярко выражены, так как другие дети будут втягивать в разговор. Но с возрастом, когда инициатива должна будет исходить от самого человека, проблемы общения могут себя проявить.
  2. Негативный опыт. Нередко инициативному ребенку или подростку старшие закрывают рот, чтобы не мешал. Сверстники могут дразнить обидными прозвищами. Иногда взрослого человека начинают третировать окружающие, высказывая сомнения в его компетентности или интеллектуальном развитии. И как стать открытым и общительным человеком в этой ситуации? Обычно такая персона замыкается и даже общение с благожелательно настроенными людьми дается ему все сложнее. Он стесняется высказываться.
  3. Низкий уровень интеллекта. Чем меньше человек знает, тем меньше у него предметов для обсуждения и общения, тем уже круг людей, готовых с ним вести диалог. Общительные люди в курсе всех событий и новостей.
  4. Черты характера. Может показаться, что этот пункт противоречит вышесказанному. Отнюдь. Существуют люди, чья потребность в общении ниже, чем у остальных. Как интроверту, так и флегматику общения требуется меньше, чем тому же экстраверту. Главное отличие интроверта от застенчивого в том, что первый совсем не застенчив, и проблем в общении у него нет. При желании он запросто находит общий язык с малознакомыми людьми, не чувствует себя угнетенным в чужой компании и не тяготится отсутствием темы для разговора, оставшись с кем-либо наедине. Это его и отличает от человека замкнутого. Именно последнему стоит изменить свой характер и стать более открытым для людей.
  5. Недовольство собой и стеснение. Эти черты мешают налаживать любые общественные отношения. Препятствуют дружбе, карьере, любви. Как же стать веселее и общительнее неуверенному человеку? Только повысив свою самооценку и самоуважение. Найдите лучшее в себе и развивайте эти черты. Скажите себе: «Все, становлюсь уверенной, веселой и интересной». И в добрый путь!

Как развить коммуникативные свойства?

Следует помнить, что общительность или коммуникабельность - это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.

Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:

  1. Здоровайтесь с соседями, спросите их, как дела, как здоровье их детей, родителей, что в их жизни новенького. Ни в коем случае не позволяйте себя втянуть в интриги, не поддерживайте и не распространяйте сплетни. Это может оттолкнуть от вас людей, и вы окажетесь от цели дальше, чем когда были отшельником.
  2. Следующий шаг того, как развить в себе общительность, прост. Заговаривайте с незнакомыми людьми: в очереди, на остановке, с продавцами. Не стесняйтесь! На рынке можно спросить, хорошо ли идет торговля. На остановке, давно ли была нужная вам маршрутка. Посетовать, что общественный транспорт стал ходить хуже, или порадоваться, что ситуация на дорогах улучшилась. Неплохо вспомнить историю из жизни, например, как человек подал в суд на транспортную компанию из-за отсутствия кондиционера. В очереди к врачу можно рассуждать о плюсах и минусах платных и бесплатных клиник, рассказать что-нибудь интересное о зарубежной медицине (предварительно изучив вопрос). Однако не стоит негативно высказываться о своем лечащем враче и рассказывать о своих болячках. Таких людей не любят.
  3. Многие тренинги на тему «Как же стать общительным человеком» предлагают заговаривать с прохожими на улице. Придумайте несуществующий соцопрос. Например, как люди относятся к стерилизации бездомных животных. Или стоит ли разрешать усыновлять детей иностранным гражданам. Выберите любую актуальную тему из новостей и проведите мониторинг общественного мнения. Если на слуху нет ни одной темы для опроса, прошерстите интернет и выберите тему из опросов, которые проводили профессиональные журналисты. Обязательно уточните у человека, почему он придерживается такого мнения. Попробуйте привести свои аргументы. Это самый простой рецепт, как стать общительнее и легко заводить друзей.

Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.

Универсальные темы для разговора

Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.

Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.

Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других. Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом». Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее.

Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье - это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения - о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.

Расширяйте круг общения

Если у вас нет хобби, необходимо его завести. Например, можно стать кактусистом, выращивать уличные цветы, заняться спортом, кулинарией, съедобными украшениями, увлечься дизайном, фотографией или делать мебель и игрушки для животных. Это поможет вам стать полезным. Вы сможете делиться информацией с друзьями и давать практические советы. Полезную информацию любят все, даже те, кто ею никогда не воспользуется. Кроме того, в процессе освоения нового занятия, вы заведете новых друзей.

Общайтесь на тематических форумах. Это могут быть форумы фанатов фэнтезийных сериалов, компьютерных игр, любовных романов или любителей робототехники. Изучайте мнения людей на разные вопросы, учитесь аргументировано высказывать свою точку зрения. Форумы - хороший тренажер коммуникативных навыков. Там вам не останется иного пути, кроме как стать общительной девушкой или парнем. Минус виртуального общения в том, что он может оторвать от реального. Чтобы такого не произошло, обсуждайте найденное в виртуальном пространстве и при личном общении с друзьями.

Все еще не знаете, как стать общительной и уверенной в себе? Примкните к какой-либо организации. Это может быть волонтерская организация, клуб любителей острых ощущений, домовой комитет. Запишитесь на курсы вождения, иностранного языка или тренинги. Любое сообщество - это люди, связанные общим делом. Общие цели и интересы всегда сплачивают, а где есть совместные интересы, общение дается легко и непринужденно.

Ошибки при общении

Чтобы понять, как стать более общительным, но при этом не переусердствовать и не оттолкнуть собеседников, учтите следующие ошибки. Подумайте, каких собеседников вы не любите больше всего? Скорее всего в эту категорию попадут так называемые профессиональные мамочки, кошатники и сектанты. Почему? Да потому что их кругозор или ограничен, или временно сужен до одной темы.

Вы молодая мамочка и не знаете, как стать более общительной? Не зацикливайтесь на детской тематике. Существует еще множество интересующих вас предметов разговора, о которых вы просто позабыли:

  1. Есть люди, которые прямо фонтанируют юмором. Анекдоты и байки сыплются из них к месту и не к месту. Сначала эти люди вызывают интерес, но очень быстро начинают раздражать. Развивать в себе чувство юмора необходимо. Но главное правило его использования - уместность. Анекдот в тему - это ваш плюс, бесконечные анекдоты без разбора - минус. Спросите, как стать веселой? Парируйте шутки собеседника. Веселые и беззлобные словесные дуэли забавляют компанию.
  2. С вечными нытиками общаться никто не любит. Позитивно настроенный человек вызывает симпатию и уважение. Он всегда желанный собеседник. Однако есть люди, которые даже из этого положительного качества могут сделать раздражающий фактор. Улыбка - признак расположения. Однако вечная улыбка вызывает недоумение. Если перед человеком встал важный жизненный вопрос, и он ждет от вас сопереживания, а вы вместо этого весело ответите: «Не дрейфь, все будет хорошо». Это вызовет разочарование. Мало сказать человеку, что все будет хорошо, необходимо его в этом убедить, высказать слова поддержки и сопереживания. И лишь потом выдавать позитив.
  3. Бывает, женщина, которая раньше стеснялась людей, не зная как научиться быть раскованной и разговорчивой, начинает лебезить и сюсюкать со всеми. Она уверена, что только так может понравиться. Однако это раздражает. Даже самый общительный человек, который расточает приторно сладкие речи, сдобренные морем комплиментов всем и каждому, будет плохо принят обществом.
  4. При общении с людьми не стремитесь опустить их до своего уровня. Например, не позволительно называть ласковыми прозвищами малознакомых людей или стоящих выше вас в иерархической лестнице. Уважайте людей, и они станут уважать вас.

Рецепт того, как стать мастером общения, прост. Расширяйте кругозор, несите новую информацию, станьте полезным, развивайте чувство юмора, интересуйтесь жизнью собеседника, давайте людям высказаться, не пытайтесь перетянуть одеяло на себя. Избегайте фамильярности, навязчивости и занудства. И вам всегда будут рады в любой компании.

Общение – очень важная составляющая нашей жизни . Она избавляет человека от чувства одиночества, способствует обретению необходимого жизненного опыта, так как при разговоре мы делимся своими навыками, впечатлениями, даем друг другу дельные советы. Без общения человек может чувствовать себя ненужным, неинтересным, социально неполноценным. Но некоторые люди подсознательно возводят в себе некую стену, которая отделяет их от общества. Делается это из-за стеснительности, неуверенности в себе или недоверия к людям. Причины могут быть разными, но итог всегда один. Нет общения – нет друзей. Нет друзей – нет поддержки в трудную минуту. Можно ли научиться этому непростому для вас искусству? Конечно же, можно. О том, как стать общительнее мы сегодня и поговорим.

Начните с работы над собой

Сначала четко уясните для себя, что проблема кроется не в окружающих вас людях, а в вас самих. Это вы не идете на контакт с ними, поэтому они и не проявляют желания вступать в разговор или бросают свои попытки после нескольких фраз. Они не получают от вас ответной реакции. Желательно разобраться, что именно мешает вам свободно общаться. Это могут быть комплексы, неуверенность в том, что вы интересный собеседник, боязнь показаться глупым и неловким. Если самоанализ не приносит нужных результатов, и вы не можете найти причину своей замкнутости, то вам поможет психолог. Заодно он может подсказать вам, как стать общительным человеком.


Все начинается с работы над собой. Преодолев себя, вы будете легче идти на контакт. Вот что советуют психологи.

Немного тренировки над собой и вы будете готовы к совершению следующих шагов.

Пять шагов к повышению общительности

Вот вы уже немного поработали над собой и теперь готовы идти дальше. Не думайте, что это будет просто, что вы моментально заведете новых друзей и станете душой компании. Для этого нужно время. Кому-то меньше, кому-то больше. Эти небольшие советы подскажут вам, как стать веселее и общительнее.

Шаг первый. Посещайте большие компании

Человек очень быстро перенимает настроение других людей, так как он с рождения социальное существо. Если вы попадете на похороны незнакомого человека, то вам обязательно станет грустно при виде чужого горя. Если вы окажетесь в веселой компании, то получите свою порцию позитива. Поэтому не отказывайтесь от приглашений на вечеринки, посещайте веселые мероприятия с большими количествами народа. Это ваш шанс раскрепоститься и сблизиться с людьми.

Шаг второй. Учитесь находить общие интересы

Вы никогда не задумывались о смысле слова «общение»? Оно происходит от слова «общее», то есть настоящий, увлекательный и интересный для обоих собеседников диалог завязывается только при наличии общих интересов. А найти их можно практически со всеми. Точка соприкосновения есть всегда – ее нужно просто научиться видеть. Например, домохозяйкам могут быть интересны не только рецепты, сериалы и дети. Неожиданно для себя вы можете открыть, что эта женщина фанат футбольной команды или заядлый рыбак. Или серьезный предприниматель вдруг признается вам в своей страсти к вязанию крючком. Главное, уловить в разговоре близкую вам тему и поддержать.

Шаг третий. Не раздражайте собеседника

Шаг четвертый. Не говорите о заурядном

Люди, которым тяжело дается общение, обычно все разговоры сводят на «прекрасную или ужасную погоду», рассказы о своей жизни. Нужно переломить это о себе. Пообещайте себе, что никогда не начнете разговора со слов о погоде или личной жизни. Разговор должен быть интересен обоим участникам диалога. Поэтому расширяйте свой кругозор, вести себя естественно. Очень полезно делать ненавязчивые комплименты, показывать искреннюю заинтересованность в предмете разговора, а иногда просто внимательно слушать.

Шаг пятый. Не будьте мизантропом и обращайте обиды в шутку

Видеть в окружающих людях только отрицательные стороны – очень плохая черта характера. Она не позволяет вам увидеть в человеке хорошие качества, понять его суть. Эту черту нужно безжалостно искоренять. Да и относиться ко всему нужно проще – если вас кто-то ненароком обидел, то не стоит слишком остро реагировать на это. Лучше постараться перевести все в шутку. Это не значит, что вы должны совсем игнорировать сказанное – дайте собеседнику понять, что вы слегка обижены, но не сердитесь на него. В следующий раз он не будет так неосторожно бросаться словами.


Искусство общения придет к вам со временем и только тогда, когда вы достаточно поработаете над собой. А эти небольшие советы помогут вам увидеть свои ошибки и найти способы их исправления.

Как общаться с девушкой. Советы для парней. Как стать общительным. Позитивный Пикап тренинг.



Рекомендации, как стать общительным:

  • Записаться на танцы. Танцы помогут раскрыть себя, свой ритм, выражение своих чувств, эмоций, перебарыванию комплексов и неуверенности.
  • Узнавать новое в мире и вокруг себя.
  • Расширять кругозор
  • Общаться с разными людьми, разных культур и мировозрений
  • Читать больше литературы. Художественной, фантастики. Но меньше читать и смотреть новости.
  • Не боятся выражать свои эмоции, вставлять свои слова в общение, даже если они могут показаться смешными и глупыми.
  • Уметь быстро переключаться с одной темы на другую. Стараться меньше зацикливаться на своих внутренних ощущениях.
  • Проявлять себя в творчестве. Это может быть музыка, рисование, лепка, создание чего-то интересного.

Часто, люди привыкают общаться по деловому, на работе, на встречах и это входит в привычку, становится сложно разговаривать расслабленно на простые темы. Нужно уметь переключаться.



Похожие статьи