Как называется профессия по компьютерам. После двух часов за компьютером работодатель обязан предоставить перерыв

Последствия несоблюдения требований безопасности при работе на компьютере
Требования к рабочим помещениям, рабочим местам
Требования к режиму труда и отдыха

В настоящее время персональные компьютеры широко используются во всех организациях, в т. ч. в качестве вспомогательного средства обработки информации. Внедрение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда специалистов отделов кадров, а следовательно, и требования к организации и охране труда. Работники, использующие компьютерную технику, на своем опыте оценили ее громадные возможности. Одновременно возникла определенная беспечность при ее эксплуатации.

Этикетки часто содержат другую информацию, например меры предосторожности, но такая информация предоставляется добровольно и не требуется Стандартом. Этикетки должны быть разборчивыми и помещаться в видимые места. Никаких особых требований к размеру, цвету или конкретному тексту не было установлено.

Принимая во внимание эти требования, инспектор по контролю проверяет следующие типы информации, чтобы гарантировать, что маркировка в вашем учреждении осуществляется соответствующим образом. Назначение лица, ответственного за маркировку контейнеров в учреждении; Назначение лица, ответственного за маркировку всех упакованных упаковок; Описание используемой системы или систем; Описание письменных альтернатив маркировке упаковки в учреждении; и, Процедуры для просмотра и обновления информации о ярлыках, когда это необходимо. Паспорта безопасности материалов.

Несоблюдение требований безопасности приводит к тому, что через некоторое время работы за компьютером сотрудник начинает ощущать определенный дискомфорт: у него возникают головные боли и резь в глазах, появляются усталость и раздражительность. У некоторых людей нарушается сон, ухудшается зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и т. д.

Производители и импортеры химических продуктов должны получать или разрабатывать технический паспорт по безопасности материалов для каждого химического продукта высокого риска, который они производят или импортируют. Дистрибьюторы несут ответственность за то, чтобы их клиенты получили копию этих листов данных. Работодатели могут полагаться на информацию, предоставленную их поставщиками. Специфические требования к листам данных о безопасности материалов перечислены в параграфе Стандарта.

Для спецификаций в соответствии со стандартом не был определен конкретный формат, хотя существуют конкретные требования к информации. Вы имеете право получать от вашего провайдера информационный бюллетень, содержащий всю информацию, требуемую Стандартом. Если вы не получили его автоматически, вы должны запросить его. Если вы получаете лист данных, который явно неадекватен, например, с пустыми пробелами, которые не заполнены, вы должны запросить тот, который был правильно заполнен.

К наиболее распространенным ошибкам, связанным с обеспечением условий труда работающих на компьютерах относятся:

недостаточные площадь и объем производственного помещения;
несоблюдение требований, предъявляемых к температуре и влажности рабочих помещений;
низкий уровень освещенности в помещениях и на рабочих поверхностях аппаратуры;
повышенный уровень низкочастотных магнитных полей от мониторов;
произвольная расстановка техники и нарушения требований организации рабочих мест;
несоблюдение требований к режимам труда и отдыха;
отсутствие навыков по снижению влияния психоэмоционального напряжения.

Вопросы, относящиеся к ответственности за обеспечение охраны труда при работе за компьютером, регулируются Федеральным законом от 17.07.99 № 181-ФЗ “Об основах охраны труда в Российской Федерации (далее – Закон об охране труда) и Санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.2.542-96 “Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы” (далее – СанПин 2.2.2.542-96).

Эта информация должна быть полезной для вас, как работодателя, ответственного за разработку программ защиты, «для рабочих». Сосредоточьтесь на разделах, которые относятся к вашей ситуации. Это требование можно наблюдать по-разному. Вы должны решить, что наиболее подходит для вашего конкретного рабочего места. Другие, особенно на рабочих местах, где есть большое количество химических продуктов, подают информацию на компьютер и обеспечивают доступ к ней через терминалы. Пока сотрудники могут получить доступ к информации, когда она в ней нуждается, любой метод может быть использован.

В соответствии со ст. 14 Закона об охране труда на работодателя возлагается обязанность обеспечить :

безопасность работников при эксплуатации оборудования;
применение средств индивидуальной защиты работников;
соответствующие требования охраны труда, условия труда на каждом рабочем месте;
соблюдение режима труда и отдыха работников;
обучение безопасным методам и приемам выполнения работ;
инструктаж по охране труда;
организацию контроля за состоянием условий труда на рабочих местах;
проведение аттестации рабочих мест по условиям труда;
информирование работников об условиях и охране труда на рабочих местах, существующем риске повреждения здоровья и полагающихся им компенсациях и средствах индивидуальной защиты.

Руководство фирмы “Сатурн” приняло решение об оснащении рабочих мест сотрудников отдела кадров персональными компьютерами. При покупке компьютерной техники у продавца не был получен сертификат соответствия, подтверждающий соответствие компьютеров установленным нормативным требованиям по охране труда. Компьютеры установили в помещении без соблюдения требований СанПиН 2.2.2.542-96; инструктаж для ознакомления работников с требованиями охраны труда не был проведен.

Информация и обучение сотрудников. Каждый сотрудник, который может быть «подвергнут» воздействию химикатов высокого риска в своей работе, должен получить информацию и пройти обучение до того, как будет назначен работать с продуктом высокого риска, и каждый раз, когда риск меняется. «Экспозиция» или «разоблачение» означает, согласно Стандарту, что «работник подвергается воздействию химического вещества высокого риска в процессе его работы независимо от пути ввода и включает потенциальное воздействие».

Параграф Стандарта, касающийся конкретных требований. Информация и обучение могут предоставляться либо отдельным химическим продуктом, либо категориями риска. Если на рабочем месте имеется всего несколько химических веществ, вы можете обращаться с ними отдельно.

Через несколько месяцев сотрудники отдела кадров стали обращаться в медсанчасть фирмы с жалобами на ухудшение самочувствия. По настоянию работников, а также врачей-гигиенистов и уполномоченных лиц по охране труда была проведена аттестация рабочих мест. Выяснилось, что мониторы компьютеров создают повышенный уровень низкочастотных магнитных полей, нарушены требования организации рабочих мест, не соблюдены требования к режимам труда и отдыха. На основании результатов аттестации рабочих мест был издан приказ об устранении выявленных недостатков.

В случаях, когда имеется большое количество химических веществ или в которых они часто меняются, вы, вероятно, хотите обеспечить общее обучение на основе категорий риска. Информация и обучение являются важной частью программы информации о рисках. Информация о рисках и защитных мерах предоставляется работникам посредством надписей и паспортов о безопасности письменных материалов. Тем не менее, благодаря эффективной информации и обучению, работники научатся читать и понимать такую информацию, определять, как они могут ее получить и использовать на своих рабочих местах, чтобы понять риски воздействия химических продуктов на их рабочие места. как способы защиты от них.

Таким образом, ответственность за соблюдение требований законодательства к условиям труда несет работодатель, возлагающий эти функции на службу охраны труда организации или на привлеченного на договорных началах специалиста по охране труда.

Прежде чем приобрести компьютеры, необходимо соответствующим образом подготовить помещение, где они будут установлены.

Правильно направленная программа обучения обеспечит понимание и понимание. Недостаточно прочитать информацию рабочим или просто дать им материал для ее чтения. Вы должны попытаться создать климат, в котором рабочие могут задавать вопросы. Это поможет вам убедиться, что информация была понята. Это будет достигнуто путем изменения поведения путем предоставления информации о рисках и защитных мерах. Если ваша программа работает, вы и ваши работники лучше поймете риски, связанные с химическими веществами, присутствующими на рабочем месте.

В соответствии с СанПиН 2.2.2.542-96 помещения для работы на компьютерах должны иметь естественное и искусственное освещение.

Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток, и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории. Указанные значения КЕО нормируются для зданий, расположенных в третьем световом климатическом поясе.

Процедуры, которые вы устанавливаете по отношению, например, к покупке, хранению и обработке указанных продуктов, должны будут улучшиться, что позволит снизить риски, которые предъявляются сотрудникам, подверженным воздействию химических продуктов высокого риска. Кроме того, понимание ваших работников также будет увеличено, пока вы будете выполнять соответствующие методы работы на своем рабочем месте.

Если вам нужно самостоятельно тренироваться, вы должны понимать материал и быть готовым мотивировать работников учиться. Это не всегда легкая задача, но преимущества стоит попробовать. При рассмотрении вашей письменной программы относительно информации и обучения вам следует рассмотреть следующие моменты.

Не допускается располагать рабочие места для работы на компьютерах в подвальных помещениях. В случае производственной необходимости использовать помещения без естественного освещения можно только по согласованию с органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора России.

Площадь на одно рабочее место для взрослых пользователей должна быть не менее 6 кв.м, а объем – не менее 20 куб. м.

Стандарт не требует от работодателей вести учет обучения сотрудников, но многие работодатели делают это в любом случае. Это поможет вам контролировать свою собственную программу, чтобы обеспечить надлежащую подготовку всех сотрудников. Например, строительные работодатели, которые уже придерживаются Стандарта обучения в области строительства, должны будут сделать очень мало дополнительного обучения.

Работодатель может предоставлять информацию и обучение своим сотрудникам любыми средствами, которые он сочтет целесообразными и защитными. Кроме того, предыдущее обучение, образование и опыт работника могут освободить работодателя от обязанности информировать и инструктировать этого работника. Однако, независимо от того, какой метод используется, работодатель всегда несет полную ответственность за то, чтобы убедиться, что его сотрудники прошли соответствующую подготовку. Если инспектор по соблюдению считает, что обучение несовершенно, работодатель будет указан за этот недостаток, независимо от того, кто обучал его от имени работодателя.

Для внутренней отделки помещений должны использоваться диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения от потолка – 0,7–0,8; для стен – 0,5–0,6; для пола – 0,3–0,5. Полимерные материалы для внутренней отделки должны быть разрешены для применения органами и учреждениями Госсанэпиднадзора России.

Поверхность пола в помещениях должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

В дополнение к этим конкретным вопросам инспекторы по соблюдению также зададут следующие вопросы для оценки того, подходит ли программа. Существует ли список химических веществ с высоким уровнем риска в каждой рабочей области или в центральном месте? Определены ли методы, которые работодатель будет использовать для информирования сотрудников о рисках, связанных с нестандартными задачами?

Сообщают ли сотрудники о рисках, связанных с химическими продуктами, содержащимися на торгах, без ярлыков на рабочих местах? На рабочих местах со многими разными работодателями: Нанимает ли работодатель информацию о системах маркировки и мерах предосторожности, когда другие работодатели нанимают работников химических веществ первоначального работодателя?

В производственных помещениях, в которых установлены компьютеры, микроклимат должен соответствовать следующим санитарным нормам :

температура воздуха в теплый период года – не более 23–25 градусов Цельсия, в холодный – 22–24 градусов Цельсия;
относительная влажность воздуха – 40–60 %;
скорость движения воздуха – 0,1 м/с.

Для повышения влажности воздуха в помещениях следует применять увлажнители воздуха, ежедневно заправлять их дистиллированной или кипяченой водой.

Доступна ли письменная программа для сотрудников и их назначенных представителей? Если ваша программа адекватно соответствует средствам передачи информации сотрудникам вашего рабочего места и дает ответы на основные вопросы, указанные выше, она будет соответствовать Стандарту.

Контрольный список проверки соответствия. Следующий контрольный список соответствия поможет вам убедиться, что вы соблюдаете стандарт. Вы также можете получить бесплатные консультационные услуги, чтобы помочь работодателям. Стандарт связи с опасностью, Раздел 29, Раздел Федерального регламента Настоящий документ содержит текст Стандарта информации о рисках.

Уровень положительных и отрицательных аэрофонов в воздухе помещений должен соответствовать “Санитарно-гигиеническим нормам допустимых уровней ионизации воздуха производственных и общественных помещений”.

В производственных помещениях уровень шума на рабочих местах не должен превышать значений, установленных “Санитарными нормами допустимых уровней шума на рабочих местах”, а уровень вибрации – “Санитарными нормами вибрации рабочих мест”.

За дополнительной информацией обращайтесь в следующие государственные учреждения. Государства, применяющие Государственный план. Промышленная комиссия Аризоны 800 Вт. Мэрилендское отделение труда и промышленности. Департамент промышленных отношений Невады.

Отдел улучшения окружающей среды Нью-Мексико. Пуэрто-Рико Департамент труда и людских ресурсов. Департамент труда и промышленности Вирджинии. Вашингтонский департамент труда и промышленности. Аризонский консультационный и учебный отдел по охране труда.

Колорадо Отдел безопасности и гигиены труда Институт охраны окружающей среды в сельской местности. Коннектикут Отдел безопасности и гигиены труда. Округ Колумбия Управление по безопасности и гигиене труда. Флорида 7 Консультационная программа на месте Бюро по промышленной безопасности и гигиене труда по охране труда и занятости.

В помещениях, где эксплуатируются компьютеры, искусственное освещение должно быть общим и равномерным. Однако если сотрудники преимущественно работают с документами, то допускается применение комбинированного освещения: кроме общего устанавливаются светильники местного освещения, которые не должны создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать его освещенность более 300 лк.

Индиана Бюро по безопасности, образованию и обучению. Есть те, кто думает, что, будучи работником в зависимых отношениях, рабочее время не стоит столько же, сколько у независимого работника. Он будет неустанно трудиться за зарплату, которая не всегда оправдает его ожидания и что в конце дня добавит ценность для третьей стороны, а не для него самого.

Напротив, в глазах сотрудника внештатный работник не страдает от этих неудач. У них есть время заниматься домашними делами, посвящать себя семье и друзьям, у них нет прямого босса, чтобы отчитываться перед ним, который постоянно нажимает на них и зависит от настроения того дня, времени прибытия и времени перерыва, у них есть дисциплина необходимо посвятить себя работе и выполнить задачи; и, как будто все это было недостаточно, их доход никому не делится. Разве это не слишком много?

Освещенность поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна составлять 300–500 лк.

Источники освещения следует устанавливать таким образом, чтобы они не ослепляли, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/кв.м.

В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. При устройстве отраженного освещения допускается применение металлогалогенных ламп мощностью до 250 Вт, а в светильниках местного освещения – ламп накаливания.

Тем не менее, многие из тех, кто думают таким образом, предпочитают работать в знакомой местности и продолжать работать в «традиционной» манере, не рискуя личным и социальным продвижением. Они любят быть только зрителями, оставаться в своей «зоне безопасности», даже если эта область - это 2-я ячейка. Но есть и многие другие, и все чаще, кто выбирает запуск в этот новый мир онлайн-работы, онлайн, и они погружаются, либо слепо, так и полностью или постепенно, как переход между их нынешней работой и независимостью от работы.

Последние, которые методично и без паузы решают сохранить свою работу, обеспечивая фиксированную зарплату в конце месяца и, в свою очередь, увеличивая этот доход с использованием возможностей, предлагаемых Интернетом, как правило, являются наиболее успешными. Они начинаются постепенно, и как только они уверены, и уже получают минимальный доход, они оставляют свою прежнюю работу и приступают к полной независимости.

Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях следует не реже двух раз в год чистить стекла, оконные рамы и светильники и своевременно заменять перегоревшие лампы.

Рабочие места должны располагаться таким образом, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева.

Расстояние между рабочими столами с мониторами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно быть не менее 2 м, а между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 м.

Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми жалюзи, занавесями, внешними козырьками и др.

Желательно, чтобы высоту рабочей поверхности стола можно было регулировать в пределах 680–800 мм, а при отсутствии такой возможности она должна быть равна 725 мм. Модульными размерами рабочей поверхности компьютерного стола, на основании которых рассчитывают конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм; глубину 800 и 1000 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм, а на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей. Допускается использовать столы различных конструкций, соответствующих современным требованиям эргономики.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять ее с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, его высота и углы наклона сиденья и спинки, а также расстояние спинки от переднего края сиденья должны независимо и легко регулироваться и иметь надежную фиксацию. Размеры рабочего стула приведены в СанПиН 2.2.2.542-96.

Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой с нескользящим, неэлектризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

На рабочем месте устанавливается легко перемещаемый пюпитр для документов.

В помещениях с компьютерами должна проводиться ежедневная влажная уборка. Они должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

Режимы труда и отдыха при работе на компьютерах зависят от вида и категории трудовой деятельности.

Виды трудовой деятельности разделяются на три группы:

группа А – работа по считыванию информации с экрана монитора с предварительным запросом;
группа Б – работа по вводу информации;
группа В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную следует принимать такую, которая занимает не менее 50 % времени в течение рабочей смены или рабочего дня.

Вид трудовой деятельности, тяжесть и напряженность работ устанавливается на основе аттестации рабочих мест по условиям труда. Как правило, работа сотрудников отделов кадров относится к группам А и Б.

В фирме “Полет” с многотысячным коллективом И. – сотрудница отдела кадров – имеет интенсивную нагрузку по вводу в компьютерную базу данных о приеме, увольнении, переводе сотрудников фирмы. Проработав некоторое время, И. обратилась в медсанчасть фирмы с жалобой на головную боль, резь в глазах, боль в области шеи и поясницы. И. утверждала, что эти симптомы возникли у нее после того, как она стала работать на персональном компьютере.

Врач-гигиенист фирмы ознакомилась с условиями труда на рабочем месте И., обратив особое внимание на соблюдение режима труда и отдыха и организацию рабочего места. Выяснилось, что И. не соблюдает рекомендуемый в СанПиН 2.2.2.542-96 режим труда и отдыха, работает без перерыва более 2 ч. Кроме того, рабочий стул И. не оснащен устройством, регулирующим его высоту и угол наклона.

Вследствие неудобной рабочей позы у И. возникают неприятные ощущения в области шеи и поясницы.

После устранения выявленных недостатков самочувствие значительно улучшилось.

СанПиН 2.2.2.542-96 устанавливает категории тяжести и напряженности работы на компьютерах, которые определяются: для группы А – по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 тыс. знаков за смену; для группы Б – по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 тыс. знаков за смену.

Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены устанавливается в зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности.

При восьмичасовой рабочей смене и работе на компьютере регламентированные перерывы следует устанавливать:

для I категории работ – через 2 ч от начала рабочей смены и через 2 ч после обеденного перерыва продолжительностью по 15 мин.;
для II категории работ – через 2 ч от начала рабочей смены и через 1,5–2 ч после обеденного перерыва продолжительностью по 15 мин. или через каждый час работы продолжительностью по 10 мин.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, уменьшения утомления глаз, устранения влияния гиподинамики и гипокинезии целесообразно выполнять комплексы упражнений, изложенных в СанПиН 2.2.2.542-96.

Нормативная база

Федеральный закон от 17.07.99 № 181-ФЗ “Об основах охраны труда в Российской Федерации”
Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы, санитарные правила и нормы, СанПиН 2.2.2.542-96, утв. постановлением Госкомсан-эпиднадзора России от 14.07.96 № 14

Эта и ряд других любопытных норм труда для офисных и других категорий работников содержатся в документе под названием «Требования при работе с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами».

Это Санитарные нормы и правила, утвержденные постановлением Министерства здравоохранения РБ №59 от 28 июня 2013 года. Этим же документом утвержден Гигиенический норматив «Предельно-допустимые уровни нормируемых параметров при работе с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами». Обозреватель портала внимательно изучил документ.

Столпотворение отменяется

Попытки некоторых работодателей нашпиговать помещение компьютерами по максимуму противоречат санитарным нормам. Площадь одного рабочего места для пользователей компьютерными устройствами, в т.ч. планшетами и электронными книгами, строго регламентирована:

для пользователей устройств на базе электронно-лучевой трубки - не менее 6 кв.м;
для пользователей устройств на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные и др.) - не менее 4,5 кв.м.

Могут быть и исключения. Скажем, если монитор на базе электронно-лучевой трубки, то минимальная площадь рабочего места может быть и 4,5 кв.м, но лишь в случае, если этим компьютером пользуется взрослый человек в учреждениях образования, отсутствуют периферийные устройства - принтер, сканер и др., а продолжительность работы составляет не более 4 часов в день.

Расстановка столов и освещение

Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы экраны были ориентированы боковой стороной к световым проемам. В таком случае естественный свет падает преимущественно слева. Исключение составляет периметральная расстановка рабочих мест.

В помещениях для эксплуатации компьютеров должна функционировать система общего равномерного освещения. Лишь там, где работа идет в основном с документами, можно применять комбинированный вариант: к общему освещению дополнительно устанавливаются местные светильники.

В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ и компактные люминесцентные лампы. И только при устройстве отраженного освещения в производственных, административных и общественных помещениях допускается применение металогалогенных ламп. При местном же свете допускается применение ламп накаливания, в т.ч. галогенных.

В помещениях, оборудованных компьютерной техникой, должна проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы с данными устройствами.

Обустройство рабочих мест

Расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.

При выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, нанимателям рекомендуется изолировать рабочие места друг от друга перегородками высотой 1,5-2 м.

Экран видеомонитора должен находиться на расстоянии 600-700 мм от глаз пользователя, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

А сейчас - требование из области фантастики: «Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию». Вряд ли большинство работодателей готово раскошелиться на такую роскошь. Особенно если «поверхность сиденья, спинки и других элементов рабочего стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений».

Сколько работать, когда отдыхать?

Работы с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами в соответствии с санитарными нормами и правилами разделяются на 3 группы:

группа А - работа по считыванию информации с экрана с предварительным запросом;
группа Б - работа по вводу информации;
группа В - творческая работа в режиме диалога с устройством.

Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах с компьютерами, продолжительность работы не должна превышать 6 часов в день.

Продолжительность обеденного перерыва определяется, во-первых, действующим законодательством о труде, а во-вторых, правилами внутреннего трудового распорядка организации. Но для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей на протяжении рабочего дня либо смены необходимо устанавливать регламентированные перерывы. Их длительность зависит от продолжительности рабочего дня, вида и категории трудовой деятельности. Но в любом случае продолжительность непрерывной работы с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами без регламентированной передышки не должна превышать двух часов! А длительность минимального перерыва при 8-часовом рабочем дне не может быть меньше 15 минут. Больше - может, если работа тяжелая.

Забавная мелочь: во время перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития статического утомления необходимо выполнять физкультурные минутки.

Кстати, при возникновении у пользователей зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение гигиенического норматива, и всех прочих требований, нанимателям рекомендовано применять индивидуальный подход в ограничении времени работ с электронными устройствам. В частности, корректировать длительность перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием данных устройств.

Дамам на заметку

Женщинам со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью необходимо ограничить время работы с компьютерами до 3 часов за рабочий день. При этом для нее нужно обязательно организовать оптимальные условия труда по тяжести и напряженности, микроклимату и т.д.

Если такие условия обеспечить нельзя в связи с особенностями технологического процесса, то женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью должны быть переведены на работы, не связанные с использованием компьютеров и прочей подобной техники.

Александр Нестеров