Что такое просадка на Форекс и как с ней бороться? Виды и особенности торговой просадки на форекс

Максимальная, относительная и абсолютная просадка – расчетные данные, определяемые в ходе тестов торговой системы, для сравнения в процессе анализа истории реальных торгов. Это величины, участвующие в расчетах большинства параметров риск менеджмента, позволяющие провести экспресс-анализ целесообразности применения стратегии .

Основные определения и формулы

Графически, максимальная просадка (Max Drawdown) определяется как пиковая амплитуда кривой эквити (equity) – прироста и падения капитала тестового или исторического периода реальных торгов:

Макс. Просадка = Макс.Эквити – Мин.Эквити

Значение показателя пересчитывается при каждом новом максимуме или минимуме.

Абсолютная просадка – это снижение размера стартового капитала. Показатель служит в основном для анализа инвестиционной стратегии, подразумевая ее использование в течение конкретного временного срока, измеряется в процентах.

Относительная просадка - мера коррекции капитала, после достижения очередного максимума. Иными словами это разница между максимумами и следующими за ними минимумами.

Практическое использование максимальной, относительной и абсолютной просадки

Определенная в ходе тестов максимальная просадка служит бенчмарком для определения возможных экстремальных потерь в ходе использования стратегии для реальной торговли. Превышение этого значения говорит о потере работоспособности алгоритма и необходимости оптимизации.

Трейдер, останавливая торги для отладки системы, остается с фиксированным общим убытком, превышающим или равным тестовой максимальной просадке. Поэтому показатель участвует в расчетах доли депозита, выделяемой на торговлю, исходя из принципа ее полной и неизбежной утраты.

Абсолютная просадка принимается во внимание при долгосрочном, но ограниченном во времени инвестировании. В ходе тестов определяемое значение выражает «плату» за возможность достижения итоговой валовой прибыли.

В течение торгов трейдер наблюдает, чтобы минимум капитала не превышал тестовую абсолютную просадку. Во внимание принимаются временные рамки и условие, что при достижении определенного размера эквити, ее уровень не возвращался к первоначальному значению капитала.

Относительная просадка не используется в «чистом виде», трейдеры вычисляют ее среднее значение, применяя эту величину как алерт. Каждый раз, когда величина коррекции эквити превышает относительное среднее, трейдер должен проверять остальные параметры риск менеджмента на предмет проверки работоспособности алгоритма.

Максимальная, относительная и абсолютная просадка в тестере и отчетах Metatrader

Максимальная и абсолютная просадка определяются по вышеописанному алгоритму.

У пользователей вызывает вопрос частое равенство относительной и максимальной просадки. Тестер Metatrader определяет этот параметр, как величину убытка, что образовался как разница на момент просадки и предыдущего максимума эквити, поэтому оба параметра совпадают.

В алгоритм тестера встроена функция оптимизации, когда система подбирает лучшие параметры, согласно заявленным целям.

Если пользователь оптимизирует значение Max Drawdown, из многократных прогонов тестов будет выбран тот, в ходе которого достигнут самый минимальный порог просадки.

Считается, что ошибка в количестве данных, наличие ярко-выраженных трендов на тестовых участках, использование генетического алгоритма вызовут подгонку параметров системы. Как только на реальных торгах природа ценовых колебаний и направление станут отличными от тестов, система моментально приведет к огромным убыткам.

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы грамотно оценивать величину просадки, следует понимать, чем эти определения отличаются друг от друга.
Не редко новички биржевой торговли, которые еще не успели толком понять , да и некоторые куда более опытные трейдеры сталкиваются с таким довольно частым явлением, или, выражаясь точнее, таким понятием, как просадка. Принято различать 3 вида просадки в форексе:

  • максимальная;
  • относительная;
  • абсолютная.

Данные просадки обладают одинаковой основой, однако высчитываются по-разному.

Определение просадки

Давайте немного разберемся с этими понятиями. Под абсолютной просадкой принято понимать такую величину, которая указывает на уменьшение счета по сравнению с первоначальным балансом. Максимальной же просадкой является денежный показатель, и определяется она как наиболее предельная зафиксированная величина просадки за все время торговли. Иными словами, максимальной просадой называют фиксированное значение, которое, в свою очередь, определяется перепадом между текущим минимумом и максимумом. Таким образом, именно по величине просадки можно определить возможные потери даже на фоне положительной торговли. Следует отметить, что в некоторых случаях такое явление, как максимальная просадка, может даже превышать абсолютную. Идем далее. Относительная просадка в Форекс фактически указывает на то же самое изменение, что и максимальная, однако не в денежных единицах, а в процентах.

Объем допустимой просадки

Профессиональные трейдеры и компании вычисляют размер просадки различными способами. Тут сразу следует отметить, что информация может браться как за сутки, так и за любой другой промежуток времени. Серьезное значение на размер просадки оказывает и сумма первоначального депозита.

Обычно, во время торговли, каждый инвестор определят для себя индивидуально объем относительной и максимальной просадки. По достижению критического значения трейдеры начинают предпринимать различные шаги. Многие открывают локирующий ордер. Как правило, подобный прием используют более профессиональные инвесторы, так как они реально оценивают положительные качества локов перед стоп-счетами. Однако, новичкам в этой ситуации следует быть куда более осторожными, так как существует риск потери депозита.

Если говорить непосредственно о величине просадки, то в данном случае многие начинают нервничать даже при 10 процентах, другие же нормально относятся к просадке в 20 процентов, ну а оставшиеся вообще готовы рискнуть и допускают просадку в 30 процентов. Однако, даже профессиональному трейдеру довольно трудно соблюдать установленные им же ограничения и правила. В конечном счете процент просадки может быть немного превышен. Такое поведение может быть оправдано в том случае, если риски не являются критическими.

Применение показателей просадки

Не редко возникает вопрос, в чем же отличия относительной просадки от максимальной. Во-первых, существует разница в единицах исчисления. Мы уже писали выше, что максимальную просадку принято исчислять в денежном эквиваленте, а относительную – в процентах. Кроме этого, максимальная просадка указывает нам на убытки на текущий момент времени. В том случае, если величина превышает допустимый максимум, можно без проблем вывести средства, заплатив заранее установленный штраф. А с помощью относительной просадки можно установить, насколько счет приближается к сливу. Таким образом, чем выше относительная просадка, тем ближе счет к сливу. Выявить, какая из данных величин является репрезентативной, каждый трейдер должен самостоятельно. Тем не менее, уменьшение просадки, в любом случае, можно считать отличным признаком в торговле. И, разумеется, при выходе на рынок, необходимо заранее определить ту сумму, которой Вы можете рискнуть в случае непредвиденного стечения обстоятельств.

Одной из особенностей валютного рынка Форекс является тот факт, что у каждого трейдера, который торгует на рынке, бывают как прибыльные сделки, так и убыточные. Череда убыточных сделок приводит к так называемой просадке.

В данной статье я рассмотрю просадку с позиции инвестора, а не трейдера. Если мы инвестировали $500, после чего проиграли $100, то сумма всех наших средств составляет теперь $400. То есть, слито 20% от депозита. Это и есть просадка.

Однако, опытный трейдер в отличие от начинающего, умеет минимизировать потери, что в общем-то и отличает его в выгодную сторону. Поэтому крайне важно находить таких опытных трейдеров и инвестировать средства как раз во время просадки, чтобы после выхода из нее мы удваивали и утраивали прибыль.

Но чтобы грамотно входить в рынок на просадках, нужно понимать, как это устроено, поэтому для начала немного важнейшей теории, без которой все графики управляющих-трейдеров будут для вас как китайские иероглифы.

Сама по себе просадка привязана к депозиту трейдера. Просадка может быть представлена одним из следующих переменных: в процентах, в пунктах, в денежном выражении.

Давайте посмотрим на график просадок успешного трейдера брокерской компании RoboForex , который за 6 с небольшим месяцев сделал более $15 000 прибыли. Счет реальный, центовый, кредитное плечо 1:500, терминал Meta Trader 4 . Просадка здесь выражена в процентах

Есть несколько видов просадок:

    Абсолютная просадка

Абсолютная просадка – это уменьшение денежных средств относительно первоначального размера депозита. Благодаря этому показателю мы можем видеть разницу между размером первоначального капитала и величиной отрицательных колебаний.

В процессе торговли мы уходили в минус, и размер нашего депозита уменьшался до $850, но сделку не закрывали, и в итоге все-таки вышли в плюс, где и закрыли сделку с прибылью. Депозит у нас стал $1150. В таком случае абсолютная просадка будет равна нулю.

Но если бы мы закрыли сделку в минус, то абсолютная просадка равнялась бы $150 ($1000-850). Показатель абсолютной просадки, как видите, не очень информативный и не отражает реальных рисков при торговле.

Максимальная просадка – это разница между максимумом и минимумом средств, которые были достигнуты в результате торговли. Чтобы лучше понять, что такое максимальная просадка, можно рассмотреть следующий пример. Вы внесли депозит $1000. Затем совершили несколько сделок: 1-я – прибыль $70, 2-я – убыток $10, 3-я – убыток $20, 4-я – прибыль $5, 5-я – убыток $20. Таким образом общая прибыль по результатам пяти сделок составила $25 и теперь наш депозит равен $1025. Абсолютная просадка в этом случае равна нулю. А максимальная - $20. То есть максимальная зафиксированная просадка. Максимальная просадка может быть даже больше первоначального размера депозита, если сначала была получена прибыль, а затем убытки.

    Относительная просадка

Относительная просадка – это максимальный размер снижения средств в процентном выражении относительно изначальной суммы депозита.

Кроме того, просадку можно поделить на фиксированную (по балансу) и плавающую (по средствам/Equity). С фиксированной просадкой все понятно. А вот как показана плавающая просадка

На примере выше видно, что красная линия – это фактический баланс средств на счете, а оранжевая – это плавающая просадка.

Если просто смотреть на график роста средств на депозите, то у нас будет ровная красная восходящая линия. Но с помощью эквити мы видим реальную ситуацию, а именно – впадины (просадки), которые изображены в виде оранжевой линии. Это не зафиксированный убыток, а постоянно меняющаяся величина, поэтому и просадка называется плавающей.

Допустимый размер просадки для инвестора

Понятно, что чем меньше просадка, тем привлекательней выглядит ПАММ-счет . Но правда жизни такова, что не бывает идеальных счетов. А если вы и видите такой, то наверняка это плоды работы стратегии Мартингейла , а это означает, что счет однозначно будет слит, вопрос только во времени.

Тогда следующий вопрос. Какой допустимый размер просадки? В нашем случае мы будем оценивать допустимый размер относительной просадки, т.е. просадки, выраженной в процентах %. Посмотрите на этот график доходности и размера просадки

При размере просадки в 10% для получения прибыли нужно заработать 11%. Это выполнимо. Но вот если взять максимальный размер просадки начиная с 40% и выше, то здесь нужно понимать то, что доходность от 66% за короткий промежуток времени вряд ли реально получить.

На Альпари на некоторых качественных ПАММ-счетах такого размера доходности управляющие смогли достичь спустя многие месяцы торговли. Либо при просадке в 50% управляющий может и за короткий промежуток времени показать доходность в 100%, но сами понимаете, но для этого нужно будет увеличить объемы сделки. А это уже или пан или пропал.

Поэтому на мой взгляд, комфортным уровнем просадки является:

    до 20% - приемлемый уровень просадки

    от 20% до 40% - не очень хорошо, но еще более-менее приемлемо

    от 40% до 50% - для инвесторов с крепкими нервами

    от 50% - не желательно, рано или поздно это будет гарантированный слив депозита

Как анализировать просадки на Форексе

Давайте посмотрим на примере счета трейдера-лидера account manager с Share4you . К слову, иногда просадку на Форекс сложно анализировать ввиду несовершенства инструментов, анализа, которые предоставляют Форекс-брокеры. На share4you с этим все ок, поэтому их сервис идеально подходит для анализа просадки. Смотрим

Самая большая просадка у этого трейдера была 2 ноября 2016 года – 38%. Поэтому нужно узнать, что же такого случилось в этот день. Хорошо, что здесь на Share4you есть подробная история сделок, так как на форуме почитать не получится, т.к. этот трейдер там свою ветку не ведет

Такс, видим, что все сделки были на продажу и все закрыты с большущим убытком в сотни пунктов. Похоже, что трейдер очень был уверен в том, что цена пойдет вниз. По факту 2 ноября трейдеры ждали решения Федрезерва по процентным ставкам , но никаких изменений здесь не произошло, процентную ставку оставили в целевом диапазоне 0,25-0,50% годовых.

Но вместе с тем, на рынках началась предвыборная лихорадка, потому что перед выборами президента США согласно общественному мнению в лидерах Дональд Трамп по отношению к сопернице Хиллари Клинтон и инвесторы стали закладывать в цены растущую вероятность победы Трампа. Народ заволновался и стал страховаться, выводя активы из доллара. Судя по всему, в игру на стороне евро вступили крупные игроки, что обеспечило ему дальнейший рост относительно доллара.

Теперь ситуация уже более-менее ясна. Наш трейдер просто неправильно оценил текущую ситуацию на рынке, поэтому открылся в противоположную сторону.

Выводы:

    максимальная просадка в размере 38% говорит о неверной оценке текущей ситуации на рынке и как следствие не очень сильный уровень фундаментального анализа рынка трейдером

    видя череду закрытых сделок с убыткам в сотни пунктов, тем не менее хочу сказать, что трейдер нашел в себе силы и позакрывал убыточные сделки, а это плюс ему в карму

    по моей классификации просадка в 38% это не есть комфортно, но это в пределах допустимого, учитывая мощный фундаментальный фактор в виде выбора президента США, который дал импульс для такого развития событий

Я проанализировал только одну просадку трейдера, но как вы можете видеть выше на графике, у него были и другие немалые просадки в районе 30%, поэтому их причины тоже не помешало бы проанализировать.

Стратегия входа на просадке

Стратегия подойдет не всем. Кому-то будет просто лень анализировать все это, кому-то она просто не подойдет и т.д.

Ну а для тех, кто любит инвестировать, основываясь на расчетливости, стратегия входа на просадке будет интересна.

Особенности:

На графике также видно, что случаются просадки по 15-17%, но это бывает крайне редко.

Исходя из этого, наша задача – ждать просадки в районе 7-9%, после чего вкладывать деньги с расчетом на скорый рост и получение хорошего профита. В общем-то все.

Могу лишь еще раз добавить, что стратегия входа на просадке потребует много времени, потому что нужно будет вручную постоянно перелопачивать массивы данных, что устроит далеко не каждого.

Торгуя на форекс никто не застрахован, от возникновения убытков, не бывает полностью без убыточных стратегий, на практике удачная сделка довольно часто сменяется убыточной и происходит просадка депозита.

Просадка форекс – уменьшение Equity в результате понесенных убытков от неудачных сделок за определенный период времени, может отображаться как в относительном, так и в абсолютном значении.

Относительная просадка говорит о том, на сколько процентов произошло уменьшение депозита трейдера после неудачной сделки, например на начало дня баланс депозита трейдера равнялся 1000 долларов США, а по завершению суток остаток составил всего 700 долларов. В этом случае можно сказать, что убытки составили 30% от первоначальной суммы или 300 долларов в абсолютном значении.

Кроме этого так же принято разграничивать просадку по отношению к начальному или максимальному балансу. Начальный баланс это те средства с которыми вы приступили к торговле, максимальны баланс это максимальная сумма, до которой вам удалось увеличить свой депо за анализируемый период.

Например , вы открыли счет и внесли на него 5000 условных единиц, на конец месяца сумма на счету уже равнялась 6000, то есть, получена прибыль в размере 1000 единиц. Но не смотря на это имела место просадка форекс по отношению к максимальному балансу, который был в середине месяца 9000 единиц. То есть получается, вы сначала заработали 3000, а после 2000 благополучно потеряли.

Задачей любого трейдера является уменьшение финансовых потерь, при этом, как известно, предотвратить убытки на форекс намного проще, чем после восстанавливать депо до прежнего значения.

Основными действия по минимизации просадок будут:

1. Выставление стоп лосс – причем его размер не должен превышать 5% от общей суммы на счету трейдера. Ордер выставляется одновременно с открытием новой позиции, но ни в коем случае не позже.

2. Оптимальное кредитное плечо – использование большого размера кредитного плеча может привести не только к просадкам, но и к сливу депозита трейдера практически до нуля.

3. Воздержание от торговли на нестабильном рынке – очень часто трейдер соблюдая даже два первых условия все ровно умудряется потерять чуть ли не половину собственных средств в течении одной сессии. Поэтому если вы совершили подряд несколько неудачных сделок, то лучше на сегодня отказаться от трейдинга и заняться другим делом.

4. Правильная оценка вероятной прибыли – не следует жадничать, выставляя тейк профит, его размер должен всегда соответствовать динамике рынка.

Выполняя эти несколько простых правил вам удаться, практически полностью исключить появление просадок при торговле на рынке форекс.

Иногда новички ошибочно считают, что успешные трейдеры почти всегда заключают прибыльные сделки. Но это не совсем так. Просадки в трейдинге – явление нормальное. Главное – чтобы его можно было контролировать. Что такое просадка на Форекс? Давайте разбираться.

Просадка на Форекс – это почти то же самое, что и убытки, только связано с их последствием – уменьшением размера депозита вследствие неудачных сделок. Причины убытков могут быть различными, начиная рыночными шумами и заканчивая дилетантством трейдера. В зависимости от степени агрессивности торговли нормальный размер просадки отличается. Управлять им можно с помощью мани-менеджмента.

Почему случаются просадки?

Рынок – непредсказуемая штука. Даже самая совершенная торговая система дает сбой. Если стратегия составляется на основе технического анализа, то возможны ложные сигналы. Фундаментальный анализ – качественный по своей природе, поэтому возможны неверные интерпретации происходящего на рынке.

Причин просадок огромное количество, приведем наиболее распространенные.

В общем, причин, почему случаются просадки, имеется огромное количество. Но все они в той или иной степени связаны с расписанными выше.

Виды просадок

В зависимости от того, открыта сделка сейчас или нет, которая привела к просадке на Форекс, их можно разделить на 2 вида:

  1. Плавающая или текущая. Если потери по открытой позиции не зафиксированы. Пока сделка не закрыта, есть шанс, что просадка вообще пропадет, но она со временем может увеличиться причем вплоть до маржин-колла. Она называется плавающей, потому что ее размер может постоянно меняться, причем в приличном диапазоне.
  2. Зафиксированная. То есть, когда убыточная сделка закрыта. Как только трейдер прощается с неудачной позицией, плавающая просадка сразу становится зафиксированной.

Предположим, у трейдера есть 5000 долларов, на которые он купил 100 акций, каждая из которых стоит 10 долларов. Потом цена на них упала на доллар, и в результате, позиция принесла убыток в 100 долларов. Если он не зафиксировал потери, то просадка остается плавающей, и сделка может даже стать прибыльной.

Через некоторое время одна акция стала стоить 9,5 долларов, и плавающая просадка уменьшилась до 50 долларов. Трейдер посмотрел на состояние рынка и понял, что вошел он неудачно, поэтому решил выйти, оставив зафиксированную просадку в 50$.

Есть еще одна классификация просадок:


Как уменьшить размер просадки?

Очень популярный вопрос, хотя более правильно было бы подумать, как взять ее под контроль. Она может быть большой, для агрессивных стратегий это нормально. Главное – потом в плюс выйти. Причем чем более прибыльная стратегия, тем больше просадка. Единственный способ минимизировать ее – применять консервативные торговые системы, при котором риски очень маленькие.

Поэтому перед торговлей вам нужно заранее определиться, какое соотношение риска к прибыли для вас лучше всего подходит. Все равно, нужно стараться минимизировать возможные негативные последствия и максимизировать – позитивные. Самый простой способ уменьшить размер просадки – уменьшить потери по каждой сделке в отдельности, для чего нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Используйте стоп-лоссы. Да, это звучит очень банально, но очень много новичков упорно игнорирует этот самый простой способ уменьшить убытки. Именно эта ошибка приводит к большинству серьезных просадок.
  2. Выставляйте Take Profit. Еще один важный навык трейдера – умение вовремя выйти из сделки. Иначе рискуете, что цена в один момент уйдет в зону убытка. Всегда ответственно подходите к своим целям по прибыли. В этом плане лучше заработать меньше, чем потерять. Также можно воспользоваться трейлинг-стопом или вручную передвигать стоп-лосс в сторону прибыли.
  3. Разумно пользуйтесь . Ничто так не умножает просадку, как леверидж. Представьте, если вы выставите плечо всего лишь в 1:10, то уже убытки возрастут в 10 раз. А многие новички пользуются кредитным плечом значительно большего размера. В идеале, чтобы вообще не было кредитного плеча, правда, здесь требуется изначально большой депозит.
  4. Четко следуйте своей торговой системе, уподобившись роботу. Не поддавайтесь эмоциям жадности или страха, поскольку они могут приводить к неадекватным сделкам и хаотичному увеличению просадок.

Чтобы минимизировать размеры просадок в будущем, нужно анализировать свои неудачные сделки. Невозможно понять, как выйти из просадки, не проанализировав причин, по которым вы туда попали. Определить просадки можно не только математическим путем, а понаблюдав за графиком цены.

Нормальные размеры просадок в зависимости от степени агрессивности торговли:

  1. Консервативный – не больше 10%, а в идеале – 5%.
  2. Умеренный – от 10% до 20%.
  3. Агрессивный – не больше 30%.

Проанализировать нужно и внешний вид графика. Чередование просадок с прибылями должно быть равномерным, и чтобы наблюдалась четкая тенденция роста вашего депозита. Если торговая стратегия эффективная – график должен подниматься плавно, приблизительно так.

Рисунок 3. Как должен выглядеть график

Если торговая система плохая, то цена будет двигаться приблизительно таким образом.

Рисунок 4. Как график не должен выглядеть

Конечно, прибыль есть, но такое движение очень неуверенное и напоминает езду новичка на велосипеде. Вроде и едет, но в любом момент есть риск упасть.

Анализировать просадки нужно и если хотите подписаться на . В этом случае следите, чтобы управляющий не пользовался Мартингейлом, потому что это очень ненадежная система, основанная на желании халявы, а не трезвом анализе рынка. Если наблюдаются резкие подъемы и спады, то велик риск потерять депозит (относительная просадка в этом случае составляет 100%).

Как психологически справиться с просадками?

Рисунок 5. Медитация – простой способ научиться психологически справляться с просадками.

Работать над просадками с психологической точки зрения нужно на трех уровнях: превентивном, непосредственно во время торговли, а также после того, как просадка произошла.

Пока вы новичок, не гонитесь за большими доходами. Навык преодоления чувства жадности тоже нужно тренировать, он приходит не сразу. Сначала будет тяжело, потом – легче. Нужно научиться вовремя ловить появление этой эмоции и пресекать ее на корню. Как говорится, искру потушить проще, чем пожар. А для этого необходимо развивать навык осознанности, то есть, умения находиться здесь и сейчас непосредственно, безоценочно наблюдать все происходящее.

Это будет полезно в трейдинге, потому что:

  1. Вы учитесь заранее замечать, что поддаетесь страху или жадности и не поддаетесь этим эмоциям.
  2. Вы наблюдаете происходящее на рынке непосредственно и не оцениваете его. В результате, на вас через некоторое время перестанут действовать просадки, как стрессогенный фактор.
  3. Вы лучше вовлекаетесь в торговый процесс, что помогает принимать более адекватные и точные торговые решения.

Лучший способ развить навыки осознанности – медитация. В это время вы максимально погружаетесь в состояние «здесь и сейчас», а также тренируете волевые качества, которые помогут выносить самые сложные периоды на рынке и принимать адекватные решения во время кризиса.

Некоторые читатели сейчас возразят: «какая медитация, мы вообще атеисты? Нечего нам втирать всякую ерунду, давайте лучше реальные рабочие техники по обретению самоконтроля во время трейдинга». И зря вы так думаете. Потому что медитативные техники давно используются в психотерапии как раз для повышения стрессоустойчивости и волевых качеств. Их эффективность уже доказана учеными. Подробно механизм объяснять не будем, в двух словах скажем, что медитация снижает активность лимбической системы (область мозга, отвечающей за эмоции, желания и прочее), а также повышает концентрацию внимания. То, что нам нужно для повышения эффективности торговли.

Медитировать очень просто:

  1. Сначала садитесь в удобную позу. Можете не сидеть, а лежать, стоять, ходить. Это значительно лучше, чем не медитировать вовсе.
  2. Наблюдаете за дыханием. Стараетесь максимально сосредоточиться на нем, но при этом будьте полностью расслаблены. Это состояние называется пассивной концентрацией. Вы с одной стороны сосредоточены, а с другой – расслаблены. Если отвлекаетесь – это нормально. Просто спокойно возвращаетесь в исходную точку. И так пробудьте определенное количество времени.

Для начала достаточно 5 минут. Практиковать медитацию нужно каждый день, постепенно увеличивая количество времени, которое вы на нее выделяете. Собственно, именно это вам и придется делать: увидели, что вас начали одолевать эмоции жадности или страха, и спокойно возвращаетесь к наблюдению за графиком и своей торговой системе. И если не будет мгновенного результата, ничего страшного. Навыки осознанности приходят не сразу.

Также для того, чтобы психологически справиться с просадками, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Заранее настройте себя на то, что просадки – это нормально. Не стоит ожидать сверхприбылей, потому что для этого необходим опыт и навыки.
  2. Инвестируйте в торговлю на Форекс только ту сумму, которую готовы без сожаления потерять. Это универсальное правило вложения любой суммы денег. Ни в коем случае не торгуйте на последние деньги, а лишь на лишние.
  3. Скопите большой капитал. Вообще, перед тем, как торговать на финансовом рынке, необходимо уже иметь приличное состояние. Тогда не придется использовать кредитное плечо, которое многократно умножает убытки и, соответственно, стресс.
  4. . Главное правило трейдинга. Торгуйте разными активами, применяйте различные стратегии, сотрудничайте с несколькими брокерами, пользуйтесь всем многообразием индикаторов, а также параллельно рекомендуется торговать на других финансовых рынках. В таком случае вы не только страхуете себя от убытков, но и имеете возможность гибко управлять рисками.

Итоги

Никогда не сдавайтесь. Это самое главное правило, обеспечивающее эффективную торговлю. Даже если просадка выше нормы, это не повод отчаиваться. Лучше трезво размышлять над эффективностью своей торговли и регулярно повышать ее. Теперь мы знаем, что такое просадка и как ее обернуть на пользу.



Похожие статьи