- Купите качественный базовый гардероб , который бы можно было легко комбинировать с другими вещами. Проконсультируйтесь со стилистом

- Следите за состоянием своей прически

- Не ленитесь смывать макияж перед сном, не хмурьтесь - тусклый цвет лица и морщинки очень скоро дадут о себе знать

- Занимайтесь своим телом и лицом . Вы будете удивлены, узнав, сколько времени и сил требуется затратить для того, чтобы все выглядело если не безупречно, то близко к идеалу. Ничего не дается легким трудом, поэтому возгласы «Подумаешь, в 50 выглядеть на 25, одни пластические операции и косметика» не имеют под собой никаких оснований

2. Вложение средств в свое здоровье неотъемлемо связано с внешностью.

Суткам сгорбившись за компьютером несколько лет - денег может и прибавиться, а здоровья? К тому же, в отличии от внешности, тут часто ничего нельзя исправить, ведь здоровье не купишь. Лучше поддерживать здоровье, чем исправлять его и, вероятно, потратить много средств впустую.

Отличное здоровье - значит больше энергии, больше счастья и радости новому дню, большая производительность и желание делать. Помните - качество жизни целиком зависит от вашего здоровья!

Что можно сделать?

- Следите за своим телом : избыточный вес дает немало проблем

- Физические упражнения благотворно влияют не только на мышцы, но и духовное состояние, например, снимает психологическое напряжение

- Здоровая пища и поменьше вредных привычек - организм скажет вам «спасибо»

- Берегите зрение и зубы , старайтесь держать осанку, не забывайте посещать врача

3. Инвестирование в навыки, свое обучение, повышение квалификации

Мы все хотим быть лучше, а быть экспертом - значит быть на самой высоте. В мире постоянного развития нужно развивать и свой ум, шлифовать профессиональные старые навыки, оттачивать мастерство, получать новые знания.

Это не просто. Это требует значительных затрат времени и средств для получения новых знаний и привычек. Чтобы стать лучшим, а своей области, чтобы работа была вам по душе, чтобы заниматься делом жизни - к этому нужно действительно стремиться и делать шаги. Эти шаги нужно делать каждый день.

Что можно сделать чтобы «прокачать» себя?

Профкниги, вебинары и семинары, курсы повышения квалификации, посещения лекций, онлайн-уроков

- Профильные недельные семинары для повышения уровня навыков с тренерами и учителями при личном присутствии, что и позволит перейти на следующий уровень профессионализма.

Заведите профессиональные привычки, применяйте полученные знания на практике, иначе мозг забудет информацию

Всё это «траты», а вложения, инвестиции в ваше будущее. Задумайтесь о том, к чему вы стремитесь и улучшайте позиции «себя через 5-10 лет» уже сейчас.

Читай мотивирующие и умные книги, общайся с интересными людьми, посещай тренинги, ищи новые знания. Инвестиции в свои знания — это интересно само по себе, но еще может многократно окупиться в работе.

Недавно я встретил высказывание, согласно которому инвестиции в себя не подвержены инфляции (то есть обесцениванию с течением времени). Именно поэтому считается, что инвестиции в себя – это самая лучшая идея. В общем и целом, это достаточно разумная идея. И сегодня мы как раз и поговорим о том, что такое личностный ресурс и как мы можем инвестировать деньги в себя, чтобы эти затраты, возможно, принесли отдачу в будущем.

Когда я изучал тему менеджмента знаний, то выяснилось, что основную часть активов любой компании составляют как раз знания. То есть совокупность навыков, способностей и интеллекта команды и всей фирмы. Не случайно, инновационные компании стоят значительно дороже, чем другие крупные организации, но с меньшим интеллектуальным потенциалом. За счет знаний и саморазвития ты можешь качественно улучшить свою жизнь, но при этом когда ты вложишь время и деньги в себя, эти новые способности не только не будут обесцениваться со временем, они станут движущей силой для твоего саморазвития в будущем. При этом, инвестиции в себя невозможно отнять, украсть или обесценить благодаря экономическому кризису.

Почему обычные инвестиции работают плохо

Вложение денег в покупку мечты или впечатления

Например, я очень долго мечтал о покупке машины. И в моей жизни случился период, когда я сумел получить очень неплохой доход в бизнесе. Я долго ходил по автосалонам и думал, какую машину взять. В какой-то момент я подумал: что толку от тех денег, что я заработал, если я не использую эти деньги по прямому назначению? Я собрал все деньги со всех банковских счетов и еще одолжил кучу денег у родителей. В итоге купил машину, о которой изначально даже и не мечтал. Это была очень большая и значимая для меня покупка. Первая машина в семье стала настоящим другом. Первые месяцы она принесла огромное количество положительных эмоций, принесла новый опыт. А сегодня машина помогает в повседневных делах и является верным другом и помощником семьи. Для меня это было хорошей инвестицией.

Да, с точки зрения финансиста, машина – это настоящая черная дыра . Она постоянно требует денег на обслуживание. Например, в этом месяце мне пришлось купить новый комплект резины, что обошлось примерно в 25 тысяч рублей. Но ту помощь, которую машина оказывает в делах и сколько она экономит времени – невозможно сосчитать в деньгах. Это качественно новый уровень жизни.

Не обязательно покупать машину. Для кого-то важным в жизни являются путешествия. Почему бы не отправиться в интересные места и не отдохнуть в Европе, странах Америки или куда вы всю жизнь мечтали попасть. Вкладывай деньги во впечатления или в дело своей мечты.

К примеру, если у меня появятся свободные деньги – я с большим удовольствием попробую запустить новый бизнес. Например, мини-кофейню. Мой первый бизнес был связан с созданием интернет-СМИ. Сейчас он плавно перетекает в создание своего видеоканала на Youtube. А в будущем я наверняка найду куда применить новые деньги. Потому что для меня собственный бизнес – это всегда новые острые ощущения и это мне интересно.

Можно вложить деньги в свое хобби. Например, можно начать заниматься фотографией. Не факт, что эти вложения когда-нибудь окупятся. Но вряд ли ты будешь сожалеять о том, что потратил свои деньги на такие вещи.

Покупка отпуска для себя

Прошлым летом я полностью расслабился. Почти все время занимался прогулками по городу, пробежками в лесу с друзьями, велопокатушками. Работой занимался постольку поскольку. И, как ни странно, после окончания лета у меня появилась новая идея – чем можно теперь заняться. Именно тогда я окончательно решил, что попробую заниматься видеоконтентом. И вы знаете? Это стоит того, чтобы хотя бы раз попробовать – целое лето посвятить самому себе, не думать о работе и каких-то делах. Это было лучшее лето в моей жизни – без преувеличений. Раньше я всегда занимался работой, учебой, предпринимательством. Чем угодно, но только не собой.

Инвестирование денег в саморазвитие: книги, тренинги и так далее

Отличной идеей является развитие себя. Прокачать свои навыки, пересмотреть свои привычки, почитать книги по специальности и общеразвивающие по деловой тематике. Все это стоит копейки, но может кардинально улучшить качество жизни. Тут, разумеется, нужно будет инвестировать не только и не столько деньги, а скорее – речь идет о вложении своего времени в саморазвитие.

В частности я стараюсь читать развивающую литературу и какие-то интересные идеи внедрять в жизнь. Например, недавно я прочитал книгу «Сила воли» (автор – Келли Макгонигал). Эта книга помогла мне избавиться от привычки играть в онлайн игры. Сейчас я занимаюсь тем, что читаю книгу Арта Маркмана. Книга называется «Рациональные перемены». Благодаря этой книге я начал заниматься вторым сайтом о саморазвитии. Я включил в свой распорядок дня привычку – час перед сном заниматься порталом сайт и уже третий день подряд эта новая привычка не дает сбоев. Если все пойдет в том же духе и дальше – то через год-другой сайт станет достаточно известным и раскрученным.

Вложение денег в здоровье

Простой пересмотр своей диеты и включение спорта в повседневную жизнь может качественно улучшить твое здоровье. В конечном итоге, здоровый сон, рациональное питание и спорт в долгосрочной перспективе могут улучшить качество твоей жизни.

Здесь и сейчас ты можешь этого не заметить. Но с каждым годом мы не молодеем. И мышление на опережение тут — это то, что пригодилось бы каждому человеку.

В сухом остатке

Некоторые финансисты советуют вкладывать деньги в здоровье, образование и отдых. Фактически, обо всех этих аспектах мы сегодня и поговорили. Что бы там не происходило с фондовым рынком или с курсами доллара, евро и рубля, но твое здоровье, уровень личностного развития даст тебе больше, чем самый толстый банковский счет. Устрани стрессы из жизни, вложи время и силы в саморазвитие. И ты очень быстро увидишь результаты.

Всем привет!

Сегодня очень важная тема. Поговорим о том, как можно инвестировать в себя и насколько это выгодно.

Как только у людей начинают накапливаться свободные деньги, рано или поздно они задаются вопросом — куда можно инвестировать. Вариантов здесь много, самые стабильные пока что — земля, недвижимость, золото и другие ценные металлы, антиквариат, искусство. Но почему-то совсем немногие задумываются о том, что можно еще и в себя инвестировать, в свое развитие. А ведь эти инвестиции самые выгодные!

Ценность саморазвития

Материальные вещи могут со временем потерять свою ценность, но знания и ваш опыт никогда. Конечно, устареваю программы, технологии, им на смену приходят другие. С вами же навсегда остаются приобретенные навыки, привычки, уверенность и многое другое, что всегда сопутствует с саморазвитием.

Самое главное — желание

Важно также отметить, что на свое развитие деньги всегда можно найти, в какой бы финансовой ситуации вы не находились. Самое главное — это ваше желание, хотеть что-то менять в своей жизни. И конечно эти суммы не сравнимы с вложениями в недвижимость, но окупаемость инвестиций (ROI) здесь на порядки выше.

Небольшие деньги, которые вы будете вкладывать в себя, будут сильно менять вашу жизнь, . Появятся новые идеи, цели и возможности для их достижения. Для ускорения этого процесса рекомендую заниматься и .

Со временем станут возможны и более дорогие инвестиции в себя. Очень важно уделять внимание всем сферам своей жизни. Постепенно, развиваясь, вы будете становиться более и притягивать к себе все самое лучшее, и такие дорогие инвестиции как недвижимость станут тоже для вас реальными.

Саморазвитие как привычка

Вы, наверное, знаете, что все люди, которые добились значительных успехов, большое внимание уделяли своему развитию, вкладывая свои деньги и время. Они много читали книги, обучались в живую у других людей, проходили различные курсы, тренинги. Это стало привычкой их жизни. Они каждый день занимались и продолжают заниматься собой, своим совершенствованием. У них, как правило, есть большой список на будущее — это книги, тренинги и много чего еще. И именно благодаря этому стало возможным то, к чему они пришли.

Осознанно начать заниматься саморазвитием и инвестированием в себя непросто, к этому нужно прийти. Я сам только совсем недавно встал на этот путь, но уже успел почувствовать значительные перемены в жизни. По ощущениям, это как будто второе дыхание открывается. Краски становятся намного ярче, каждый день появляется море идей, хочется пораньше встать, чтобы больше успеть сделать. Это и адреналин и азарт, накрывает так, что не хочется останавливаться. А все потому, что я теперь ясно осознаю, что нет ничего невозможного в жизни, всему причиной только .

Бесплатное плохо работает

Замечали, как может измениться жизнь и восприятие мира после прочтения всего одной книги? Только прочитав книгу, можно понять чего она стоит на самом деле. Так вот, если перечитывать книги снова, время от времени, то можно без конца находить что-то новое. Но многие ли так делают? Нет, большинство вообще не имеют привычки читать. А все потому, что сегодня практически любую книгу можно найти бесплатно. Ну и телевизор, конечно, сбивает и компьютерные игры, и социальные сети и много чего еще. Не об этом. Бесплатное мы почти не ценим. Хотя все самое лучшее в жизни доступно бесплатно. Об этом тоже не буду сейчас.

Чтобы начать ценить труды других людей нужно перешагивать через определенные барьеры. Так вот, чтобы начать ценить книги и курсы, чтобы работать над ними в полную силу и извлекать максимум пользы, на начальных этапах приходится платить за них. И платить, как правило, деньгами, потому что цену деньгам мы знаем, мы знаем, как непросто они достаются и хочется вернуть, получить все, что там есть.

Можно расплачиваться только своим временем, но к этому нужно прийти. Свое время многие не ценят, его вроде бы тоже много. Ценить его начинаешь только когда что-то теряешь или начинаешь заниматься действительно важным делом и хочется успеть побольше.

Человек на протяжении своей жизни куда-то спешит что-то делает и иногда совершенно не замечает себя жизнь проходит и впереди мизерная пенсия для существования.

Что можно сделать чтобы вы всегда могли жить свободно не задумываясь о завтрашнем дне?

Начните прямо сегодня инвестировать в себя самые главные инвестиции в жизни вы должны сделать именно в себя.

Как правильно инвестировать в себя?

В первую очередь каждый человек должен помнить о своем здоровье.

Посещайте регулярно врача и стоматолога следите за своим здоровьем и здоровьем своих зубов, своевременное лечение поможет надолго сохранить ваше здоровье и в будущем вам не потребуется тратить много денег на лечение и таблетки, чтобы вы чувствовали себя превосходно.

Не экономьте на своем здоровье с помощью продуктов, не покупайте дешевые и некачественные товары, научитесь питаться правильно, правильное и здоровое питание поможет надолго сохранить вам здоровье.

Внесите в свой рацион правильные и полезные продукты: молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, орехи.

Покупайте всегда только свежие продукты проверяйте срок годности продуктов, которые вы покупаете.

Приучите себя и свою семью питаться дома вкусной и полезной пищей, не употребляйте просроченные продукты питания, не питайтесь фастфудами, откажитесь от пищи на бегу.

Только правильное и сбалансированное питание поможет вам сохранить здоровье.

Очень важно каждому человеку вести активный образ жизни, он улучшает работу мозга, помогает в учебе и работе, создает прекрасное настроение, придает бодрость духа и силы.

Займитесь любимым видом спорта бег, плавание, катание на коньках и так далее, возможно, у вашей семьи есть общее увлечение, которым вы можете заниматься вместе.

Приучите себя делать зарядку по утрам, вы получите хороший заряд бодрости.

Гуляйте больше на свежем воздухе, работе мозга необходим кислород, в выходной можно всей семьей проведите время на природе, поиграйте в активные игры, совместный, интересный отдых сближает и улучшает настроение.

Чтение специальной литературы помогает развиваться и находить новые идеи для бизнеса.

Посещайте интересные тренинги, которые помогут улучшить работу вашего бизнеса.

Не важно, какого вы возраста и кем работаете, учиться надо всегда тренируйте свой мозг и развивайтесь.

Очень часто люди не уделяют своему сну должного внимания, в среднем человек должен спать не менее восьми часов в сутки, кто-то спит семь часов и чувствует себя хорошо, а кто-то спит десять часов.

Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон поможет вам справиться с нагрузками предстоящего дня, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь и перед сном, недостаток кислорода плохо сказывается на работе мозга и всего организма.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Заключение

Не забывайте о себе, уделяйте себе и своему организму достаточно времени, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, обучайтесь, это главные инвестиции, которые вы можете сделать. Желаем вам удачи.

Я думаю, каждый из нас встречал таких людей, которые проходя мимо нас, заставляют повернуться и посмотреть им вслед. Эти люди просто излучают уверенность, у них прекрасные улыбки, от них просто разит здоровьем и красотой. Даже если они внешне уродливы, то эти изъяны исчезают под неким энергетическим полем, окружающим таких людей. Их редко можно встретить, так как в основном такие люди ездят на своей роскошной машине или яхте и избегают людных мест.

Глядя им вслед, мы испытываем чувство зависти, мы тоже желаем быть такими же успешными как и они. И мы можем такими стать!

Все эти люди знают один огромный секрет — «лучшие инвестиции — это инвестиции в себя, в свое саморазвитие». Что же это такое — «инвестиции в себя»?

В себя можно инвестировать время, деньги и силы. Инвестиции в себя самые выгодные, деньги окупаются многократно, сил появляется все больше, потраченное время дает восхитительные воспоминания и эмоции.

Почему же так мало людей к этому стремиться и понимает? Ответ прост, здесь нет явной закономерности и поэтому для большинства людей непонятен механизм таких инвестиций. Это довольно сложно, потратить деньги на знания, которые потом нужно применить, которые потом дадут еще больше денег. Получается эдакая сложная цепочка.

Почему эти инвестиции являются наиболее ценными и надежными?
Они не обесцениваются. Можно вложить миллион в строительство, но в итоге цены упали и недвижимость обесценилась. Знания обесцениться не могут! Здоровье обесцениться не может! Ваши позитивные эмоции и чувства от какого-либо путешествия или от чего-то нового обесцениться не могут! Они останутся с Вами навсегда и с возрастом будут становиться только дороже!

Как можно инвестировать в себя?
— это чтение литературы;
— посещение всевозможных вебинаров;

— здоровье.

Не нужно жалеть денег на себя. Если Вы хотите побывать где-то, что-то попробовать то исполняйте свою мечту, эти события дадут Вам непередаваемый, бесценный спектр эмоций. Но нужно найти золотую середину между экономией на себе и бездумной тратой денег. Нужно помнить и относиться к таким расходам как к вложениям, а не тратам.

Что делать если на все нет времени? Нет времени читать тонны литературы, не хватает знаний привести здоровье в порядок, нет знаний как начать свой бизнес, нет знаний как избавиться от вредных привычек? Все это давит на Вас день за днем, год за годом и Вас прижимает все ближе и ближе к земле под тяжестью нереализованных возможностей и мечт.

Для этого нужно найти учителя, который Вам максимально быстро передаст сконцентрированные знания и даст Вам толчок к самореализации. Раньше это было очень сложно сделать, теперь, при наличии интернета, можно найти себе самых лучших учителей в любых частях мира. Занятия такие стоят недешево, но они очень сильно влияют на человека, раскрывают его потенциал, делают счастливым и успешным, дают огромный толчок для дальнейшего развития, человек начинает понимать себя, находит еще больше учителей, знаний, проходит некоторое время… и вот люди начинают постепенно оборачиваться вам вслед…

Похожие статьи